2021.3.8「商品価値とは」
こんばんは。
全日本新人王を獲得した翌年の2017年から、パーソナルトレーナーをつけて「S&Cトレーニング」といわれるフィジカルトレーニングを定期的にしています。
なので取り組み始めて、もう5年目です。
S&Cトレーニングを始めた理由は、新人王になって日本ランキングに入ってこれから日本チャンピオンを目指す上でフィジカル強化が必要だと思ったから……という、まぁ直感です。
パーソナルトレーニングは月2~3回していて、試合が決まって試合前になると月3~4回くらいに自己投資を増