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私があじわい力を続ける理由
昨年本格始動した
３つのあじわうを使ったセルフマネジメント講座
「あじわい力」
今年から「継続講座」がスタート、
０→１期を経てブラッシュアップし
１０月から２期を開催します。
２期は年末年始を挟んでさらにパワーアップ！
ありがたいことに実家の仕事の関りが
自分の働きたい形で
自分のキャリアが活かされる形になって。
明日もビジュアルの撮影があり、
これをアップし終えた後準備に取り掛かります！
自信のルーツは過去にある
あじわい力継続講座、Day5。
これまでの講座を通し毎日あじわい力を実践して、
「いい状態な自分」
「自分の持っているものを生かせる自分」
になっているからこそ、
普段は自分ではできない（やりたくない）
「過去の自分」
に向き合っていきます。
あじわい力では参加する皆様が
あるがままの自分に自信が持てること
そのうえで
どんなことがあっても大丈夫と確信を持てるように
と様々なワークを提供して
過去を振り返ることは意味がない？！
あじわい力継続講座では
どんな自分でも大丈夫！
がんばった自分が報われた！
そのためにお茶とノートの時間を取り入れてます。
今回のノートの時間では
過去の体験を深掘りする
をテーマに
好きなことや嫌いなこと
良かった経験や嫌な経験まで
あれこれ思い出しますw
まあまあ自分から好んでやりたいことではないですが、
笑いあり涙ありで
なんだかんだ楽しみながらやれるのが
あじわい力のすごいとこ
本音出せていますか？-あじわい力公式Instagramから-
私が主宰する、
「３つのあじわう」でおこなうセルフマネジメント講座、
あじわい力
公式Instagramで発信中です！
https://www.instagram.com/ajiwairyoku?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==
あじわい力のことはもちろん、
がんばってもがんばってもうまくいかない！
自己犠
3ヶ月楽しかった！-あじわい力継続講座・0期-
1月中旬から始まった「あじわい力継続講座・0期」
あじわうワークを通して、
・瞑想に対する意識が変わって、ようやく「今ここ」の感覚がわかった。
・1％を大事にできないなら、残りの99％を大事にできないことに気づいた。
・あれだけ書くのが苦手だったのに、書くことに抵抗がなくなった。
この3カ月を通して、
・人生で最も濃い時間を乗り切ることが出来た
・どんなことがあっても大丈夫な自分になれ
「あじわい力」はじめます
山田由加子です。
こちらに投稿するのは5年？6年？ぶりのよう。
料理・製菓教室「アトリエ・ドゥ・シュークル」を閉業して早６年。
「これからは対人支援業に携わりたい」
「目先のテクニックではなくて、本質的な変化を促すようなことで」
そう考えながら、実家の食品製造卸業を手伝い次のキャリアを模索する中でたどり着いたのが
「自分と向き合うこと」
「自分を大切にすること」
そして
「自分の本
どんな人生を送るかは「どれだけ気づくか」どうか
コーチングで何が大事か？
目標の成果をあげること？
はたまた
課題が解決すること？
もちろん、どちらも大事！
ですが、
成果を出す
課題が解決する
の前に大事なこと。
それは
「気づくこと」
最初のコーチングを受けたコーチ主宰の私塾で
自分と深く向き合いながら
次のキャリアを模索しつつ
ある時から
一緒に協会を運営する手伝いをしていました。
その塾でのコーチの講義の中で
一番印象に残っ
書くだけで月収1400万になる？！
実家家業を手伝いつつ、
最初のコーチのもとで
修業？学び？秘書wみたいなことをしつつ、
コーチ的な関りがしたいな～
けど
コーチングスクールに行くことには躊躇がある。
なかなか踏み出されなかった間、
ブログや本、セミナーなどに通う日々が続いていて。
ある日目に留まったブログが衝撃的。
いわゆる成功者の体験談的なブログではあったのですが、
月収1400万円になったのは
毎日ノートを書いていた