#躁鬱
躁鬱の私が体調管理に使っているアプリ 【歩数計Maipo】
こんにちは。双極性障害当事者のamiuです。
今回は私が長年、体調管理のために愛用しているアプリ【歩数計Maipo】について投稿します。
人気のアプリなので知っているかたも多いかもしれませんが、精神疾患当事者のかたやそうでないかた、どちらにもおすすめのアプリです。
【歩数計Maipo】
歩数計アプリで1番人気のアプリです。
ヘルスケアと連動しておくと毎日の歩数がかんたんに記録できる、とて
（双極性障害）私が双極と診断されてから今までのおはなし。
おはようございます。amiuです。
今回は私の双極性障害のお話です。
正直、症状で記憶が不鮮明なところがあったり、健忘もあってうろ覚えなところがあるので、年数などの数字やこまかい部分はあいまいですがウソや自分ではわかってないところは書きません。
amiu→双極性障害Ⅱ型です。つまり障害者です。
先に言っておくと、私の中で双極や障害はあまり重要ではないというか、今のところ自分の中であまり大くを