あめゆき

世界の真理を知りたい。色々勉強中。時間。意識。哲学。ブイロク。エレカシ。映画。お笑い。…

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日常の中のノイズを取り除いていく

・意識のスイッチング・自分の感情の把握・自分の体調の把握・自分の感情が乱される→原因の追求→対応・自己否定をしない何か行動をしようとした時に、自分自身の否…

あめゆき

2週間前

自己否定をしない

自己否定をしない。一体どうゆうことだろう。と最初は分からなかった。でも、意識するようになってくると、自分がいかに自己否定しまくっているか気づいたのだ。人間な…

あめゆき

2週間前

自分の苦しみを解放するワーク

前回、書いたセルフトークによる認知の歪みの矯正と、自己肯定感を上げるワークに続き「自分の苦しみを解放するワーク」について書く。これプラス、「自己否定をやめる」…

あめゆき

2週間前

謎ブティックよ、こんにちは

　服を買う時、私はどうゆう所で最近買っているかなぁと考えた。私の歴史に服の歴史あり。そういや、自分で服を買うようになったのはいつ頃だっただろう。遠い、遠い、遠…

あめゆき

3週間前

ハピエン厨、「もののけ姫」で考えを変える

　映画をよく見る私だけど、長年ハピエン厨だった（え、でも普通にエイリアンとかゾンビものとか見てた）鬱展開とかトラウマ系とかほんとにあり得ないって拒否ってた。そ…

あめゆき

1か月前

ここぞという時が分かるようになりたくて

　私は「機を読む」とか「待てば海路の日和あり」とか、「果報は寝て待て」などの、タイミングとやら、にとてつもなく興味がある。これは、運とはまた違うジャンルだ。運に…

あめゆき

3か月前

電動自転車（サイクリング）のススメ

私が自転車に目覚めたのはここ数年の話だ。数年前、私は長年住んでいた兵庫を離れ、今の場所に居を移したのだが、実家暮らし基本車の生活から、車なし生活に移行していく…

あめゆき

3か月前

オカルトを嗜む上での距離感

昔からテレビでやっていた「怖い話」が大好きだった。今はもうあまりやっていいないが、夏になると「あなたの知らない世界」という昼番組がやっていて、宜保愛子という霊能…

あめゆき

3か月前

君津・イン・ポッシブル

※このnoteは、2024/5/5（日）に千葉の君津市民文化ホールにて開催された百年後芸術祭「dawn song」に参加した私の、君津に行くまでの道中の様子を書いたものとなります…

あめゆき

5か月前

私の部屋着事情

貴方は、部屋着に何を着ているだろう。部屋着の歴史は、その人の歴史。きっと、その人の人生観とか歴史とかが詰め込まれているに違いない。そうゆう１つ１つを面倒がらず…

あめゆき

6か月前

小説を脳内で再現すること

小説を読む時、貴方の脳内ではどんな世界が展開されているのだろう。以前どこかで、絵を描く人は絵や映像として脳内に再生されている。というのを読んだことがある。私…

あめゆき

6か月前

体感せよ。人生に色彩を

私の出身は大阪市だ。生まれは大阪、育ちは兵庫。そして今私は長年慣れ親しんだ兵庫を離れ、大阪に住んでいる。大阪とはいっても京都に近く、皆が思い描くような大阪と…

あめゆき

6か月前

ピアノと祈りと

　　E テレで2024年2月10日に放送された「漁師と妻とピアノ」を見た。ネットでも一時期話題になっていた52歳でピアノを始めたのり漁師の徳永義昭さんのドキュメンタリーだ…

あめゆき

7か月前

姫路よいとこ一度はおいで

去年、2023年8月26日と9月9日に兵庫県の姫路市に行った。姫路といえば皆さん何を思い浮かべるだろうか。100人居たら100人、同じことを思い浮かべたのではないだろうか。 …

あめゆき

7か月前

この町は誰かの知らない町

私は旅が好きだ。一人旅も好きだし、誰かと一緒に行く旅行も好きだ。夜行バスで移動、電車で移動、車で移動、徒歩での移動。旅先で見つける店、住んでる人、何も違わず…

あめゆき

7か月前

2024年の抱負

一年の計は元旦にあり。もう大分過ぎておりますが、今年一年をどういった年にしていきたいか。具体的に何をするべきか、細かく自分への指示出しをしていきたいと思う。 …

あめゆき

7か月前

日常の中のノイズを取り除いていく

・意識のスイッチング・自分の感情の把握・自分の体調の把握・自分の感情が乱される→原因の追求→対応・自己否定をしない何か行動をしようとした時に、自分自身の否定の声が聞こえてくる時がある。その時の対処について書く。基本的にそこまでの威力はないが、この声に負けて行動できない場合もあるかと（ソースは私）そうゆうことが重なってくると、行動したいのに自分で行動に制限をかけている状態となり、身動きが取れなくなる。「お前にその服は似合わんよ。笑われたらどうするんだ」「あー、

自己否定をしない

自己否定をしない。一体どうゆうことだろう。と最初は分からなかった。でも、意識するようになってくると、自分がいかに自己否定しまくっているか気づいたのだ。人間なのだから、あまり倫理的に良くないことを考えることもあるかもしれない。これ、人に言ったらやばいやつやなってこともあるだろう。でも、言葉にしなきゃいい。行動しなけりゃいい。ただ、そう思った自分を自分は認めてあげるんだよ。「そう思ってるんだ。」ってただ認めてあげる。そこで「こんな風に考えちゃう私ってなんてダメなんだ！

自分の苦しみを解放するワーク

前回、書いたセルフトークによる認知の歪みの矯正と、自己肯定感を上げるワークに続き「自分の苦しみを解放するワーク」について書く。これプラス、「自己否定をやめる」「日常のノイズを消す」についても併せて書けたら書く（別記事）あくまで自己流なので、参考程度に。前回書いた「セルフトークによる認知の歪みの矯正」「自己肯定感を上げる」については概ね成功しており、前に比べると格段に思考ベクトルはポジティブに変化しつつある。勿論まだまだ「死にたい」と思うことがない訳ではないし、ネガティブ

謎ブティックよ、こんにちは

　服を買う時、私はどうゆう所で最近買っているかなぁと考えた。私の歴史に服の歴史あり。そういや、自分で服を買うようになったのはいつ頃だっただろう。遠い、遠い、遠い、遠い日々よ（さらば青春）どんな店で買っていただろう。あめゆき、ユニクロと無印の存在を知る。ハニーズを知る。思い出そうとしたが思い出せない。私の服の歴史中期まで戻って来ねばなるまい。皆さんがよくご存じ（であろう）店で買っている。服の好みや系統などはあるが、大体において価格帯的には世間一般で妥当とされているものだっ

ハピエン厨、「もののけ姫」で考えを変える

　映画をよく見る私だけど、長年ハピエン厨だった（え、でも普通にエイリアンとかゾンビものとか見てた）鬱展開とかトラウマ系とかほんとにあり得ないって拒否ってた。そんな映画見る意味あるー？なくなーい？って感じだった。最後はニコニコ笑顔で終わりたくなーい？終わりたいよねー？？（強制）　そんなハピエン厨のジブラーの私、「もののけ姫」に出会う。最初、まじで理解に苦しんだ。え？ちょっとまって？何でダイダラボッチ首飛んだん？エボシ何で死なへんの？は？って感じのくそみたいな感想しか

ここぞという時が分かるようになりたくて

　私は「機を読む」とか「待てば海路の日和あり」とか、「果報は寝て待て」などの、タイミングとやら、にとてつもなく興味がある。これは、運とはまた違うジャンルだ。運についてもとてつもなく興味があるが、今回は「機を読む」ことについて考えていることを書く。　私の好きな「パイレーツオブカリビアン」という映画の中で、ジョニー·デップ演じるジャック·スパロウが主演のウィルに「ここぞという時を待て」と言うシーンがある。私はこうゆう、機を読むシーン(ここは機を読むシーンではなく機を読むことを

電動自転車（サイクリング）のススメ

私が自転車に目覚めたのはここ数年の話だ。数年前、私は長年住んでいた兵庫を離れ、今の場所に居を移したのだが、実家暮らし基本車の生活から、車なし生活に移行していく中で、自転車に行き着くのは必然だったように思う。実家暮らしの時も、自転車を乗ることはあったのだが、何せ体力がないもんだから、家から最寄りの駅までの数キロの距離さえもヒイヒイ言っていた。そんな経緯もあり、買うんだったら電動自転車。これは譲れない。そう思っていた。というのも、実家を離れるタイミングで電動自転車に乗せても

オカルトを嗜む上での距離感

昔からテレビでやっていた「怖い話」が大好きだった。今はもうあまりやっていいないが、夏になると「あなたの知らない世界」という昼番組がやっていて、宜保愛子という霊能力者が出てきて心霊スポットを訪れ「ここは強い霊気を感じますね」などと言ったりしていた(大抵の場所は強い霊気を感じるのだ）お盆の時期になると、心霊番組がいっぱいやっていたし、四谷怪談もやっていた。怖い話には事欠かなかった。最近は、怖いものが苦手な人から苦情が来るらしく、テレビでその手の番組がやることは少なくなったけど、

君津・イン・ポッシブル

※このnoteは、2024/5/5（日）に千葉の君津市民文化ホールにて開催された百年後芸術祭「dawn song」に参加した私の、君津に行くまでの道中の様子を書いたものとなります。コンサートの様子は一切書いておりませんので、ご了承ください。どこ？？君津とのファーストコンタクトは、そんな感じだった。早速鬼の速さでGoogleマップで調べる。遠千葉？？東京からの行き方を鬼の速さで調べる。おおよそ2通りの行き方があった。東京から君津市民文化ホールへ直接高速バス

私の部屋着事情

貴方は、部屋着に何を着ているだろう。部屋着の歴史は、その人の歴史。きっと、その人の人生観とか歴史とかが詰め込まれているに違いない。そうゆう１つ１つを面倒がらずに言語化してみよう。もしかしたら、何かが見えてくるかもしれないし、こないかもしれない。まず、パジャマと聞いて皆さんはどうゆうものをイメージするだろう。きっとこうゆうものをイメージするのではないだろうか。かくいう私も、自我が芽生え始めて最初の頃は、こういった「ザ・パジャマ」を着用していたように思う。勿論、母

小説を脳内で再現すること

小説を読む時、貴方の脳内ではどんな世界が展開されているのだろう。以前どこかで、絵を描く人は絵や映像として脳内に再生されている。というのを読んだことがある。私も全く同じで、小説を読んでいる時は、今までの自分の培っていたファンタジーであればファンタジーの、歴史であれば歴史の、現代であれば現代のイメージを再現、再構築する。児童文学であれば、その物語に雰囲気の近い挿絵を脳内から引っ張り出してきて、それで再現する。私が好きな児童文学の挿絵作家といえばルイス・キャロルの「不思議

体感せよ。人生に色彩を

私の出身は大阪市だ。生まれは大阪、育ちは兵庫。そして今私は長年慣れ親しんだ兵庫を離れ、大阪に住んでいる。大阪とはいっても京都に近く、皆が思い描くような大阪とはかけ離れている。大阪といっても広い。大阪の中にも大都会はあるし、こんな田舎が、というような場所もごまんと存在する。私の住んでいる場所は、京都に近く、滋賀にも行きやすく、奈良も少し足を伸ばせばすぐに行けるような場所だ。普段使っている電車は京阪電車。「京阪のる人おけいはん」というコピーもあるように、京阪電車は基本的

ピアノと祈りと

　　E テレで2024年2月10日に放送された「漁師と妻とピアノ」を見た。ネットでも一時期話題になっていた52歳でピアノを始めたのり漁師の徳永義昭さんのドキュメンタリーだ。話題になっていたので、知っている人も多いかと思う。フジコ・ヘミングの弾くリストのラ・カンパネラを聞き、この曲を弾きたいと思った彼が、猛練習の末、各地でコンクールに出るまでになった。そんな彼に寄り添っていたのは、ピアノ講師でもある妻の千恵子さんだった。リストのラ・カンパネラといえば、辻井伸行さんがウィー

姫路よいとこ一度はおいで

去年、2023年8月26日と9月9日に兵庫県の姫路市に行った。姫路といえば皆さん何を思い浮かべるだろうか。100人居たら100人、同じことを思い浮かべたのではないだろうか。姫路城その外観の美しさから別名白鷺城と呼ばれ、日本で愛されている。その昔、何十年も前の話だが、何度か姫路城を訪れていた。その頃の記憶は殆ど薄れた状態で、私は久々に姫路を訪れた。ツイッター（現X）上では一時的に「姫路は、姫路は」と熱に浮かされたように姫路の虜となり、家族に話したりと、久々に訪れ

この町は誰かの知らない町

私は旅が好きだ。一人旅も好きだし、誰かと一緒に行く旅行も好きだ。夜行バスで移動、電車で移動、車で移動、徒歩での移動。旅先で見つける店、住んでる人、何も違わず、日本の延長線上にあるんだと思うこともあれば、全く別の世界に思えることもある。私にとっては非日常な旅先であっても、そこに住んでいる人にとっては、日常であって、普段の生活である。それは何だか少し不思議な感覚をもたらす。私が普段住んで、日常生活を送っている町にも、誰かが旅に来ていて、そこで非日常を感じているのだ。

2024年の抱負

一年の計は元旦にあり。もう大分過ぎておりますが、今年一年をどういった年にしていきたいか。具体的に何をするべきか、細かく自分への指示出しをしていきたいと思う。・体力向上・yukkeさんのトレーナーを買う・「鬱の本」を買う・サンライズ寝台特急に乗る・キュートな服を買う・パフェを食べる・カラフルな服を選ぶ・色の組み合わせが上手くなる・ノートパソコンを買う・ペンタブ買う・世界中に存在するあらゆる問題今年付で完全に解決・エレカシのライブ、その他イベントに漏れ

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日常の中のノイズを取り除いていく

自己否定をしない

自分の苦しみを解放するワーク

謎ブティックよ、こんにちは

ハピエン厨、「もののけ姫」で考えを変える

ここぞという時が分かるようになりたくて

電動自転車（サイクリング）のススメ

オカルトを嗜む上での距離感

君津・イン・ポッシブル

私の部屋着事情

小説を脳内で再現すること

体感せよ。人生に色彩を

ピアノと祈りと

姫路よいとこ一度はおいで

この町は誰かの知らない町

2024年の抱負

日常の中のノイズを取り除いていく

自己否定をしない

自分の苦しみを解放するワーク

謎ブティックよ、こんにちは

ハピエン厨、「もののけ姫」で考えを変える

ここぞという時が分かるようになりたくて

電動自転車（サイクリング）のススメ

オカルトを嗜む上での距離感

君津・イン・ポッシブル

私の部屋着事情

小説を脳内で再現すること

体感せよ。人生に色彩を

ピアノと祈りと

姫路よいとこ一度はおいで

この町は誰かの知らない町

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