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人生を諦めないわたしのために
2020年7月11日 16:19
ダイエットに失敗する人の共通点。それは、体重の増減、あるいはスタイルの変化によって自分の価値が変わってしまう人です。『太っていたら愛されない』『痩せて可愛いと言われたい』『今の自分には価値がない』『痩せたら愛される』という思考。これらは、他者に自分の評価を任せてしまっている人の典型的な思考です。この思考こそが、あなたのダイエットが成功しない最大の理由です。問
2020年7月5日 21:35
どうも。あかねです。zoomコンサルティングの申込が多くゆるゆる忙しい（？）日々を送っています。そんな中、私のコンサルティングのご相談で一番多い『痩せたいのに、痩せられない』お悩みを解決するヒントをお伝えします。まず確認すべきは、腸内環境腸内環境が悪い人は、まず痩せられません。腸管に炎症があること。栄養の吸収阻害があること。悪性菌が増えていること。これらの要因で、栄養
