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スペイン風邪と新型コロナの比較【パンデミックの歴史からみた対策と予測】まとめ
①スペイン風邪とは？がよく分かる » https://aiueolife.com/spanish-flu-covid19/ ②パンデミック100年周期説について分かる » https://aiueolife.com/covid19-pest-…
マコなり社長のおすすめ映画【観るだけで人生が好転するTOP5】ライブラリー
●「マコなり社長炎上中（2021/01/21現在）だけど、関係ない。マコなり社長の価値観や発信内容が好きだから、ベースになったものがあるなら教材として知りたい」
●「動画も観たいけど、テキストでもじっくりと読むタイプだからブログあるなら教えて」
今日は、上記の要望に答えていきます。
上記のYouTube動画は、すでに105万回再生され、多くの視聴者やファンの方々にも観られていることがわかります
鬼滅の刃の実写化するならキャスト予想はどうなるか？
✔️鬼滅の刃が実写化するとしたらキャストの予想はどうなるか？今日は上記の疑問にお答えしていきます。（アイキャッチはみんなのギャラリーより拝借）
最近は、下記のツイートのように、「鬼滅の刃の実写化するとしたら、キャスト予想はどうなるのか？」で盛り上がっています。
無理もないです。
10月から公開した鬼滅の刃の映画がとんでもなく大ヒットしているんですから。
実際、ぼくも観に行ってからというもの
スペイン風邪と新型コロナの比較【パンデミックの歴史からみた対策と予測】まとめ
①スペイン風邪とは？がよく分かる
» https://aiueolife.com/spanish-flu-covid19/
②パンデミック100年周期説について分かる
» https://aiueolife.com/covid19-pest-cholera-spanflu/
③感染症→地震→戦争の地震はあるのかが歴史予測で分かる
» https://aiueolife.com/covid
【WordPress】目次をプラグインなしで手作りするには？【テンプレあり】
✔️ブログ記事更新しました！WordPressの作業環境のテーマはJINです。
こちらのHTMLはどのWordPressテーマでも関わらず、活用できます。
RTOCのプラグイン使うのやめて、手作りの目次を設置することにしました。
上記の記事、ざっくり3分くらいで読めると思います。
それでは！
【無料でキーを調整】YouTubeと●●●でカラオケみたいにキーを自由自在に【ヒゲダンを♭1で歌いたい】
【YouTubeでお気に入りの曲のキーを自由自在にコントロール出来たら良いなあ】
上記のこと思ったことは少なからず皆さんあるはず！
これまでのアプリは、iPhoneだったらiTunesに入ってる曲なら、キーコントロール出来たはず。
上記のアプリは、弱点があります。近年はSpotifyなどのサブスクのミュージックアプリが増え、TSUTAYAやGEOでCDを借りて、パソコンに取り込んでという作業 もっとみる
【簡単5分】みんな大好き！スラムダンクの桜木花道を描いてみた【お絵描き講座】
往年の名作・SLAM DUNKから赤毛のボウズ頭と言えば、この人。
【桜木花道】
イラスト好きな知人がポイント絞って解説してくれました。以下の通りです。
❶とがった目
❷ イカツイ眉毛と大きい鼻の穴
❸赤毛のボウズ頭
この3点を押さえて描くと、桜木花道っぽいイラストが描けます！
【こんなイラスト描いて欲しい！この書き方解説見たい！】というリクエストありましたら、受け付けております。
アミノ酸とプロテインの違い【解説と対談】
●コロナもあって自粛続きで運動不足
●手軽に筋肉つけて痩せたい
●かと言って両親や祖父母は食が細い
●寝たきりが高齢者は怖い
●そもそもプロテインとアミノ酸ってどう違うの？
●向き不向きってあるの？
などなど、今の時期的に悩みを抱えやすい内容かと思います。
今回はそんなお悩みに応えていきます！
解説と対談形式ですので、インプットしたものを立体的にさらに落としこんでいきやすくしています。
聞 もっとみる
ストレッチポールの使い方や効果【まとめ動画5選】あいうえおLIFE
今日はストレッチポールの使い方や効果について、動画やテキストでお伝えしていきます。
ストレッチポールはこんなお悩みに●姿勢を良くして、若々しい後ろ姿になりたい
●体のゆがみを整えたい
●筋肉をやわらかくして、活動的になりたい
●体幹を鍛えて、ハキハキ歩きたい
●肩こり・腰痛の予防をしたい
●毎日すっきりと過ごしたい
●リラックスしてストレスを解消したい
❶まずはじめに【どうやって使うの？何に良
コロナ太り解消・おなかを引き締める【体幹トレーニング】ストレッチポール
こちらの動画では、
●腹筋を鍛えたい
●コロナ太り解消したい
そんなお悩みにピッタリの内容になっています。
しかし、普通のトレーニングだと腰を痛めてしまったりする方もいるかと思います。
頑張りたいのに、身体を壊してしまっては元も子もありません。
これまでの動画でも解説致しましたストレッチポールは身体に余計な負担をかけることなく、筋肉痛を緩めたり、筋肉を鍛えることもできます。
ゆがみをとった もっとみる
【腰痛や膝の痛み解消】O脚やX脚も撃退する骨盤のストレッチ【ストレッチポールの使い方】
今回の動画は、腰から下の下半身のストレッチになります。
症状やお悩みで多いのは、タイトルにもある内容じゃないでしょうか？
若い方はまだ平気と思われるかもしれませんが、O脚やX脚を放っておくと、そのまま弱いからところに負担は蓄積し続けていきますので、膝軟骨のすりへりや股関節を痛めたり、腰の痛みが出てきます。
解消方法としては、日頃から負担が蓄積する根本の骨盤のゆがみをとってあげることです。
もっとみる
吉田圭太選手の凱旋駅伝【広島駅伝2020・ミニハイライト】青山学院OB・田村和希選手の13人抜きの快走も必見
2020年1月19日に広島市中区平和記念公園を発着とする全国の猛者が集うひろしま駅伝2020が開催されました！！
今さらながらですが、パブリックビューイングを撮り溜めしていましたので、ミニハイライト動画に編集しました！
【注:広島在住で広島メンバー推しですので、吉田圭太選手を応援しています。】
青山学院大のメンバーや、箱根駅伝で轟かせたメンバー、実業団で活躍されている選手、中学からも輝くメンバ もっとみる
【上半身ストレッチ】ストレッチポールで肩こりや猫背撃退【10分解説】
ストレッチポールを使った上半身のストレッチ７種類の動画になります。
ストレッチポールで歪み撃退3ポイント
❶肩甲骨のゆがみ
❷背骨のゆがみ
❸骨盤のゆがみ
特に、骨盤はカラダの中では大黒柱です。女性は産後に骨盤からゆがみ始めやすいです。
ちょっと残念ですが、X脚やO脚がひどい方もいらっしゃいますよね。座り方のクセや、習慣性などで歪んでしまった結果があの様な感じになります。
そのまま放ってお もっとみる
CARP薮田投手の2017年最多勝率タイトル獲得の背景はポール体操にある？
ぼくがポール体操に出会ったきっかけは広島CARPの薮田和樹投手です。
もともと大胸筋が硬かったという薮田投手は、胸を張ってのけぞって投げるというフォームに限界がありました。
ストレッチポールと出会われてからは、弱点の大胸筋の硬さを克服し、さらに力強いボールを投げることができるようになりました。
結果的に、2017年は最多勝率のタイトルにつながったのだと思います。インストラクター自身が16年野 もっとみる
ストレッチポール【使い方とメリット】
コロナ自粛期間で運動不足になりがちですね、、
私もお腹の肉が増えていきます。
今回はコロナ太り撃退と、病気や疲れ、諸症状の原因にもなるカラダの歪みを取ります。
特に、２つ。
①背骨
②骨盤
の歪みをケアしていきながら、体幹も鍛えて、歪みにくいカラダを作っていきます。
本動画は、ストレッチポールの使い方やメリットを中心にお伝えしていきます。
具体的なストレッチの仕方は、近日アップしていき もっとみる