コーチの私と対話する、精神的な避難をすること

最近のニュースやベルリここンの天気の悪さに影響されて、最近は少し調子のよくない期間でした。いつの間にか、のど風邪も引いたりなんかして。

みなさんはいかがお過ごしですか。日本の夏はすごく暑いと思いますが、体調を崩されたりなどしていませんか。

体調を崩すと、よりいっそう心も影響を受けるものです。ということで、今日は精神的な避難という話をしてみようと思います。

また今日もみなさんと対話ができたら嬉しいです☺️

▼マガジンのこと

• コーヒーのように日常にあるものとして、問いを届けるマガジンです。

• ライフコーチの私から、2つずつの問いをお届けします。

• 問いには好きなタイミングで答えてみてください。

• 問いへのお返事は、コメント欄に残しても、この記事のリンクを貼り付けてご自身のnote記事に書くのでも構いません。

• いただいたお返事には、さらに私からお返事を書きます☺️