「できなくて当たり前」と思うこと

少し前、こんな記事を書きました。

仕事がうまくいかないと感じるこの数ヶ月。精神的に疲弊してきているように思うので、休みを定期的に取ったり、毎日の仕事もペースに気をつけたりしています。

実は疲弊しているということを上司に伝えたら、上司こそ忙しいはずなのに、たくさん気遣いの連絡をいただきます。その中の言葉にとても救われたので、書いておきたいと思います。

すべてできるわけはない、と思っていい

先ほど載せた記事のなかに、こんなことを書きました。

いまはできたことよりも、できなかったことにばかり目がいってしまう。
自分にはもうできるはずだと期待をするから、できなかったことばかりが気になって苦しくなる。

いまの職場が2年目で、プレイヤーを兼ねない専任のリーダー職なので、もういろんなことができなければならないように感じています。

2年目になったのに、まだまだできないことが多い自分に勝手に責任を感じて、私がこの位置にいてはいけないような気さえしました。

そんな私に上司がかけてくれた言葉はこのようなものでした。

リーダーにもみんな個性があって、できることとできないことは違うから、自分を責めなくていい。
完璧に全部やらなくていい。むしろ、すべて完璧にできるのなら、いまこの役職ではなくてもっと上にいるはず。不完全でも安心しろ。

こういってもらって、正直とても安心しました。

解決しないといけない問題は変わらずにそこにあります。だけどいまは私の考え方のほうが問題で、それを変えることから始めるといい。

不完全でも安心する。すべて完璧にできなくていい。むしろ、いまの役職ではそこまで求めていないから。

安心して失敗しろと言ってもらっているようにも思えて、少し心が軽くなりました。

「できなくて当たり前」と思うこと

できて当たり前ではなく、できなくて当たり前と思うこと。自己採点のスタート位置を変えること。減点方式ではなく加点方式で考えること。

頭では分かっていても、行動するのはなかなか難しい。

だけど、減点方式でい続けるのは自分を苦しめるだけなので、少しずつでもシフトしたいと思います。

余談ですが、正直今日の朝はnoteを書く時間は取れないと思っていました。（私は毎朝のnoteを日課にしています）

用事があっていつもより早く動き出すけど、早起きはたぶんできないだろうし、noteを書くのは夜になるかな。

そんなふうに思っていたけど、急にぱちっと目が覚めたので、こうしてnoteを書いています。

こうして自分に期待をしない、できなくて当たり前と思っている時こそできることもあるよなと、さっそく身をもって知った感じです。

考え方を変えるときは多少の苦痛も伴うけど、少しずつでも変えていきたいと思います。