言語化について。

週のうち３～４日ですが
日本時間で朝６時スタートのｚｏｏｍ会に参加しています。

そこでの今日のテーマは言語化。
#毎日note のみなさんにとって、マッチするテーマだとおもいます。

連続投稿５０日を越えたわたしも
そろそろ面倒くさがらずにw

投稿の質に意識を向けたいと...

そこで備忘録を兼ねて
zoom会で取ったメモをご紹介します。

✨✨✨✨✨

① まず自分を知る（内面と向き合