Aya

不定期で発信しています。お仕事はライフコーチ、営業職など。

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記事一覧

【12/12】ZaPASSアドベントカレンダー2023

こんばんは。 今年もご縁ありZaPASSアドベントカレンダーに参加させていただくことになりました。 ZaPASSは私が約2年半前にコーチ養成講座に受講したときから、今でもこう…

Aya
4か月前
11

2023年を最高の1年にするために、新年踏み出したい一歩は何ですか?〜ZaPASSアドベントクエスチョン〜

Merry Christmas✨ 久々のnote投稿です❄️ 今日は、私が過去コーチングを学んだ場であるコーチ養成講座を運営しているZaPASSが開催している特別企画「ZaPASSアドベントク…

Aya
1年前
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ライフログスクール7期生になりました。

2022年春、オア明奈さん主宰のライフログスクール7期への参加を決めました! 約2年前、2020年春にSHElikes内の特別イベントを通じてオアさん、そしてライフログの存在を知…

Aya
2年前
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2021年の振り返り、2022年のwant to

あっという間に大晦日を迎え、2021年が終わろうとしています。 普段なかなかnoteを書く機会がないのですが、来年は今まで以上にcanを増やしたい…!と思い、手を動かしてみ…

Aya
2年前
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2020年折り返し。

7月1日水曜日。 1週間の折り返し地点であり、1年間の折り返し地点。 今日は帰宅後気づいたら爆睡。 1時間半くらい寝ていた......。 疲れているのだろうか。 出社の習慣に…

Aya
3年前
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6月の反省とコーチング

ダメダメだった月こそ、文字に残そう。 SHElikesを始めてもうすぐ2ヶ月。 正直なところ、ここ最近の進捗(SHEでは #SHE捗 というハッシュタグがあります)は芳しくありませ…

Aya
3年前
11

SHEを始めた1ヶ月間を振り返る

note初投稿です🌷 はじめまして!Ayaと申します。 2年前に大学を卒業して、現在社会人2年目の23歳。 いわゆる日系大手企業に新卒入社し、ごくごく普通のOLをしておりま…

Aya
4年前
25
【12/12】ZaPASSアドベントカレンダー2023

【12/12】ZaPASSアドベントカレンダー2023

こんばんは。
今年もご縁ありZaPASSアドベントカレンダーに参加させていただくことになりました。

ZaPASSは私が約2年半前にコーチ養成講座に受講したときから、今でもこうしてさまざまなご縁でご一緒させていただいていてとても嬉しいです☺️

今日は、コーチ養成講座の講師も務める小寺さん(通称たけさん。今日は、たけサンタ🎅)から、私宛に1つの問いをプレゼントしていただきました。

これまでずっ

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2023年を最高の1年にするために、新年踏み出したい一歩は何ですか?〜ZaPASSアドベントクエスチョン〜

2023年を最高の1年にするために、新年踏み出したい一歩は何ですか?〜ZaPASSアドベントクエスチョン〜

Merry Christmas✨
久々のnote投稿です❄️

今日は、私が過去コーチングを学んだ場であるコーチ養成講座を運営しているZaPASSが開催している特別企画「ZaPASSアドベントクエスチョン」に参加し、受け取った問いに答えていきます。

2023年を最高の1年にするために、新年踏み出したい一歩は何ですか?
とのこと。
2022年12月23日17時現在、湧いてくる言葉を書いてみました。

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ライフログスクール7期生になりました。

ライフログスクール7期生になりました。

2022年春、オア明奈さん主宰のライフログスクール7期への参加を決めました!

約2年前、2020年春にSHElikes内の特別イベントを通じてオアさん、そしてライフログの存在を知りました。
SHElikes会員だった約1年半の期間中、オアさんがSHElikesのイベントに登壇する時はほぼ全て視聴し、1年前にはオアさんの著書「人生肯定」も購入していました。

イベント視聴や読書はしてきたものの、こ

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2021年の振り返り、2022年のwant to

2021年の振り返り、2022年のwant to

あっという間に大晦日を迎え、2021年が終わろうとしています。
普段なかなかnoteを書く機会がないのですが、来年は今まで以上にcanを増やしたい…!と思い、手を動かしてみることにしました。

模索しながら迎えた2021年
ちょうど1年前の私は前職である金融機関に勤めており、転職活動を続けている最中でした。
自分の軸にマッチした進路は何なのか、本当にこの選択で正しいのか、悩み続けながら迎えた202

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2020年折り返し。

2020年折り返し。

7月1日水曜日。
1週間の折り返し地点であり、1年間の折り返し地点。

今日は帰宅後気づいたら爆睡。
1時間半くらい寝ていた......。

疲れているのだろうか。
出社の習慣にそろそろ身体を慣らしていきたい。

今日は大学時代の同期たちにちらほらと異動が出ていて、SNS上で異動昇進報告が飛び交っていた。

「自分のペースでがんばる」は良いことだけど、やっぱり他人を見るといい意味で焦る。
でも、そ

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6月の反省とコーチング

6月の反省とコーチング

ダメダメだった月こそ、文字に残そう。

SHElikesを始めてもうすぐ2ヶ月。
正直なところ、ここ最近の進捗(SHEでは #SHE捗 というハッシュタグがあります)は芳しくありませんでした。

5月に比べて出社日数が増え、平日は満身創痍。
もともと少なかった私の体力は、自粛期間中に確実に落ちていったこともあり、土日の半日は寝ておわり......。

正直、SHEどころではなかった。
本業に食らい

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SHEを始めた1ヶ月間を振り返る

SHEを始めた1ヶ月間を振り返る

note初投稿です🌷
はじめまして!Ayaと申します。

2年前に大学を卒業して、現在社会人2年目の23歳。
いわゆる日系大手企業に新卒入社し、ごくごく普通のOLをしております。

好きなモノ・コトは音楽と旅行とコーヒー。

Apple Musicで毎日いろんなジャンルの音楽を聴き漁ること、
好きなアーティストのライブやフェスに行くこと、
色々な国へ旅すること、
街中の色々なカフェを

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