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心身パフォーマンスを上げるために行ったことと6ヶ月の変化
コレステロール値が高いという友人にMCTオイルを教えるため過去のアマゾン購入履歴をだどったら、欠品だった。あーブームがだいぶ一般にまで伝染していってるわ。
私がケトジェニックを意識し取り入れ始めたのは6ヶ月ほど前。
やっていることは朝イチ「完全無欠コーヒー」（なんな、このネーミング）を飲む、砂糖と炭水化物を控えめにする。これだけ。
やってることはこれだけなんだけど、どうしてそういう結果になるのか
ようやくの里親認定書授与！
2022年12月中旬、里親担当から「認定がおりたので授与のために来所してください」の電話。
なーがかったぁあああああああ。
コロナがあったから余計に時間かかったんだけど、最初のアクションおこしたのは2021年6月。今2023年1月。
1年半！こんな長くかかるとはおもってなかった。
そして、「通例だから」という理由だけで行われていそうないろんな手続きやら研修準備やらが私の精神を蝕んでいってストレスで
昔に戻りたいとか言うけれど。
過去に戻れるとしたらいつがいい？とか耳にしたりするけど、自分に置き換えても特に戻りたいなんて思わない。
思い返したら死にたいような失敗も浅はかだったなと思う選択もひどい傷つけかたしたなっていう別れもあるけど後悔はしていないし、戻ってやり直したいということでもない。
その経験と反省(と開き直り)が今の自分を作ったと思うし今までの自分の人生はなかなか、綺麗ではないけれど面白いジェットコースターみたい
みんなが羨む特別感よりあなたが私を特別だって思ってる事が感じられたらそれだけで宇宙一幸せ
体がしんどい時は心細くてはやく帰ってきてほしいし、調子がいいときは一緒に過ごす時間が待ち遠しくてはやく帰ってきてほしいし、つまるところ大好きなだけだった。
Autumn Leaves
なんだかべたべたに女子っぽい事をしたくってランチをパンケーキにしよう！っておもってネットでしらべたらいけそうな距離にいいかんじのカフェがあって繰り出してみた。
ちょっとまよって店の前まで行ったら看板がひっこんでる。
残念、なんか休みみたい。
しょうがなしに引き返す道にあったモスカフェにはいってやっぱり定番のモスバーガーとポテトのセットでお昼。
いまごろ彼はお昼も食べ終わってちょっとお昼寝を
他人と自分は違うという事
他人と自分は全然違う生き物なのだということに明確に気づいたといえるのはここ数年のことなきがする。
それまではどこかしらベースの部分では人間は同じような考え方を持っていて、ある一定の部分では分かり合えると思っていた。
だからと言って、しょせん他人とは分かり合えないと卑屈になるようなことではなくて、私とあの人は他人なんだから多様な考え方があってあたりまえである、ということがようやく自分の中で理解で
「今日は約束があって外で食べて帰るね」「了解」「いってきます」「うん、また夜家で待ってるね」
家族や使用人に6日間も食べ物を与えないで置いたとすると、罪悪感をおぼえるだろう。それでいて食べ物と同じくらいに誰もが渇望している心のこもった賛辞となると、6日間はおろか6週間も、時には6年間も与えないままほったらかしにしておくのだ。（Dカーネギー）
自分のエントリーにシェアしてくれた数字でるけど誰がシェアしてくれたかって知る方法はないのかしら。
「毎月のことだから慣れてるし大丈夫だよ」「月一で経験するんでしょ、大丈夫じゃないよ本当に大変だよ。あっためてあっためて」「ありがと。でもカイロもお腹に貼ったし薬ものんだし平気よ」「じゃあもうしばらくゆっくりしよっか」「うん」