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ポモドーロ・テクニックで集中力アップ！効率的にタスクをこなそう
こんにちは、アイスノウです。昨日の記事で紹介したライフハックの中から、今回は「ポモドーロ・テクニック」について詳しく解説していきたいと思います。
ポモドーロ・テクニックとは、イタリア語で「トマト」を意味する「ポモドーロ」が名前の由来となっている、時間管理術の一つです。この方法を使うことで、集中力を維持しながら効率的にタスクをこなすことができます。
ポモドーロ・テクニックの手順は以下の通りです。
こんにちは、アイスノウです。昨日の記事で紹介したライフハックの中から、今回は「ポモドーロ・テクニック」について詳しく解説していきたいと思います。
ポモドーロ・テクニックとは、イタリア語で「トマト」を意味する「ポモドーロ」が名前の由来となっている、時間管理術の一つです。この方法を使うことで、集中力を維持しながら効率的にタスクをこなすことができます。
ポモドーロ・テクニックの手順は以下の通りです。