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100本目投稿ぼる塾だったよ!ひゃっほい!
ただ動いてただけなのに
こんばんは。夜分ですね。
紙谷です。
最近金曜は気がついたら寝ており夜更かしできないのですが、その反動なのか土曜は少しずつ夜更かしができています。
良いんだか悪いんだか。
さて、4月くらいから毎日運動やらをしてそれを投稿しよう!と意気込んでいたのですがそんなんはとっくに頓挫しました。
しかしですね運動は続けていまして。
毎日ではないのですがジョギングを少しするようになりました。
毎日じゃない理由
こちらを許さないなら向こうも許すな
こんばんは、紙谷です。
本屋に立ち寄って気になった帯があったのでその本を買いました。
『おいしいごはんが食べられますように』
という本です。
帰ってすぐ読みました。
本当に、自分の手の届く世界の全て、という感じでした。
※以下本文の内容に触れております※
※ネタバレ嫌な方は読了後にぜひ!※
無条件に許される人が私は嫌いです。
うっかり踏んでしまった、道に吐き捨てられているガムより嫌いかもし
筋肉痛がしている時は運動をしないほうがいいというのを読んだので昨日はストレッチ中心に。昨日今日とラジオ体操朝しました。夏休みの小学生です。夏休み欲しいな。小学校の時くらいの長さの。
昨日投稿したつもりだったのにできてなかった!昨日も今日も走ってストレッチを念入りにしてながら筋トレ中です。朝はラジオ体操。
そして昨日からオルビスの化粧水やらを使い始めました。肌〜〜〜たのむ〜〜〜
昨日(金)はラジオ体操しました。今日は一歩も外に出ていませんがこれから夜更かしするので散歩でも行こうかしら。とりあえずストレッチだけしておきます。
昨日今日と毎朝ラジオ体操!夏休みの小学生よろしくやっております。
そのほかの運動サボりすぎています。今日は朝の代謝あげる運動的なやつ少しやりました。精進!