シェア
makoto.
2023年11月16日 22:42
承前、というわけで今わたしはとにかく食事を低脂質にすることに凝っています。凝っているというか、すごい気にしないとあっという間に目標値をオーバーしてしまってあすけんお姉さんに怒られちゃうので、意地になって街中で低脂質のものを探しまくっています。そんで、上記の画像は今度ワインを飲む会をやるので、低脂質おつまみを考えてみたメモです。人に見せることをあまり考えていないので、人が見て見やすいものではあり
2023年11月15日 00:48
このnoteの最初のほうに「26才、腹を壊す」ってタイトルの日記があるんだけど、あのあたりからほんとうに頻繁に胃腸がやられるようになっている。29才、相変わらず時々腹を壊しています。せっかく腹を壊しまくっているので、ダイエット？食事管理？を始めてみた。食べることが人生のよろこびなのに、天才的な三日坊主なのに、半月も続いている。元はと言えばちょうど1ヶ月くらい前、胃が機能を失って、2日半く
2020年11月4日 01:50
ひさびさにちょっとつらい体調不良をやりました。さかのぼること2週間、先々週の水曜日。激レアな泊りがけの札幌出張、1日目の夜。美味しすぎる海の幸と日本酒のマリアージュを楽しんだところまではよかった。やけに寒いな、やけに酒がまわるな、なんて思いつつホテルに戻って、すべての違和感を無視しつつ、水を飲んで就寝。深夜3時、吐き気で目を覚ましてからはプチ地獄でした。もうずっとトイレとお友達。同じフロア
2020年11月6日 22:26
札幌での腹壊しエピソードには続きがあって、急性胃腸炎から始まった体調不良を現在進行形でずるずる引きずってます。吐き下しはないけど、胃の処理能力が100分の1くらいになってしまって、ものを食べる量が激減。2週間ちょっと経ってやっと少しずつ回復してきました。食べないと顕著に体力が落ちますね。頭も回らない。小学生の時「朝食をきちんと食べないとぼーっとしてしまいますよ」と習ったのは本当であるなあと思っ
