可変式ダンベルの導入とオススメモデル

自宅でのトレーニングを始めるのにおすすめなのが可変式ダンベル（簡単な操作で重量を変えることができるダンベル）です。複数のダンベルを買わなくてすむので、省スペースですし、コストも抑えられます。 筆者が購入するまでに確認・検討したことをもとにおすすめをご紹介します。 可変式ダンベルの種類とメリット・デメリット ①パワーブロック型、②ダイアル式の２つがあります。 ①パワーブロック型のメリットとデメリット ピンをさすだけで簡単。磁力で固定されるのと、構造がシンプルなので丈夫。