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佐藤真弘/所沢から日本を元気にするジムトレーナー/毎週土曜日“脱サラ”シリーズ配信中
2021年3月16日 21:04
皆さん、こんにちは。スモールジム『Sweet Fitness』代表トレーナーの佐藤です。さて、“加圧トレーニング”を絶賛オススメ中です。なので、今回も引き続き“加圧トレーニング”に関する事について書いていきます。メタボにもオススメ“メタボリック・シンドローム”（通称：メタボ）は、内臓脂肪型肥満に加えて、【高血糖・高血圧・高脂血症】のうち２つ以上を合併した状態のことをいいます。詳しくは
2021年3月15日 23:36
皆さん、こんにちは。スモールジム『Sweet Fitness』代表トレーナーの佐藤です。さて、“加圧トレーニング”を絶賛オススメ中です。なので、今回も引き続き“加圧トレーニング”に関する事について書いていきます。心臓も鍛える狭心症や心筋梗塞などの心疾患は、心臓の機能を急激に低下させ、命にかかるわることも珍しくありません。そこで心臓の機能を向上させるうえで、加圧トレーニングは大変有効
