【彩りも大好評 菜花とタマゴの春の薬膳腸活サラダ②】

祝日の2/23に

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「湘南★発酵サラダクラブ」で

発酵サラダライブ配信しました

「栄養バランスも彩りも春にぴったりですね」
などのお声も

たくさんいただきました♪

メニューは

春を楽しめる
お手伝い

『菜花とタマゴで春の薬膳美腸サラダ②』

…………

これから春に楽しんでいただきたい

『春のご褒美薬膳サラダ』シリーズです

サラダのデモンストレーション中に

・「栄養も彩りも素晴らしい」

・「春らしいく綺麗！早速作ります」

・「菜花も美味しくたべられそう」


などの
コメントで
たくさん盛り上げていただけ

やさしい声援

とても嬉しかったです

…………

春の日差しや
日の出が早くなり

春の訪れを感じ始めるこの頃

ただ…
冬から春に変化の今
ちょっとだけ体調が揺れやすい
タイミングでもあります

春はデトックス シーズン！

熱や栄養を溜めてきた冬から

　　↓↓↓

いらないモノを
デトックス したい春に

変化しています

…………

相反するエネルギーに揺れ
少しだるい方も…

最近ご相談もあります

自然界の流れに沿うため
食も衣替えしましょ

…………

ライブでは、
サラダのレシピご紹介の他に

当日開催しましたお醤油クラスの　
お醤油をご覧いただき

和歌子流お醤油搾りや
3月に行うワンデー講座のご紹介など

盛りだくさんで
お送りしました。

まだご覧に
なっていない方はぜひ

「湘南発酵サラダクラブ」の
アーカイブでご覧くださいね

(以前の発酵サラダライブの
アーカイブも
ご覧いただくことができます笑)

プロフのlitlinkより
参加申請いただけたら嬉しいです♪

@wadawakako

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