福島市の《福島テルサ》まで， 《福島大学吹奏楽部定期演奏会》に 行ってきました。 福島大学（以下 福大）は， 私が30歳になってから 4年間通わせて頂いた大学で， 凄く私の人生にとって 濃い4年間だった 思い入れのある大学です。 ただ演奏会に興味を持ったのは， 正直最近なんです。 いやっ，もしかすると興味はあったんですが， 近寄らなかった境域なのかもしれませんね。 偶然に告知を見て， 行ってみたいと思って， ずっと楽しみにしていました。 自分自身のこれからの人生の
2月12日（月祝） 【HSP仙台交流会（2.10）に参加 リポート】 先週の土曜日，仙台市での HSP交流会に参加させて頂きました。 私の他に参加者さん5名いらっしゃって， 主催者のKさんと7人で過ごした会でした。 毎回，会が始まるまでは 予期不安感でいっぱいになり， 何度も福島から運転していて 引き返そうかと気持ちが揺れるんです。 でも，その中でも今回は 《チャレンジ》してみようと 自分に言い聞かせて， 無事行ってくる事が出来ました。 色々と繊細気質が 「相手が何を
今日は思い切った決断をしました。 自身のHSPを初めて 1人の同級生（女子）にカミングアウトしました。 地元での交流会活動をしていて， これから更に色々と形を拡げていきたいと 思っていた私。 2日に久しぶりにLINEで連絡を取ってみたら 地域活動の仕事に転職していると 聴かせてもらったので， きっと共感して貰えると願って， アポイントを取って 今日，早速同級生に会ってきました。 事情を話すと， 「私に会いに来てくれたんだと思った」と， 冗談交じりに話してくれたけど，
【石川県能登の地震】 石川県の皆さま。 山形，新潟，富山，福井の皆さま。 その他隣県の皆さま。 地震大丈夫ですか？ 停電などもあると思うので， Facebookを観れるかどうかも分かりませんが， 私自身， 3.11地震を福島県で経験しているので 当時の揺れもはっきり記憶しています。 決して急がせたい訳ではありませんが， 少しでも早く， 被災者の皆さまが安心して生活出来るように， 心からお祈りいたします。 ずっと能登の旅館に泊まってみたいと思っていました。 ステキな
【私の投稿を御覧頂いている皆さまへ】 今年1年間大変ありがとうございました。 無事，月1回＋αのペースで 交流会を開催する事が出来ました。 多くの方とお話をさせて頂く機会に恵まれ， 大変感謝いたしております。 きっと，これも共時性（シンクロニシティ） なんだと思っています。 2024年の交流会も皆さんに 気楽に過ごして頂けるような 準備をしっかりしていきたいと思っています。 また来年もお話にいらしてください。 ありがとうございました。 HSP福島交流会『フレンド』
昨日は仕事納めで， 疲れ切って自分の中で すっかりエネルギーが 枯渇してしまっていたのか， 早めに就寝してしまった。 朝起きたら1通のメールが届いていた。 HSP交流会参加者さんからのメールだった。 今年1年の会に対してのお礼のメールが送られていた。 読み返してみて， 私自身の1年間の交流会活動を締めくくる上で， とても嬉しいメールで感動した。 会へのモチベーションに関しては， 私のHSS型気質が生み出しているというのは， 書籍を呼んだり， HSS型HSPさんのyout
昨日の講演会，私の中では凄く大きな講演会になりました。 こちらに関しては，また次回以降の投稿に纏めていこうと思っていますが，私の中で考え方に影響を及ぼす会になったんじゃないかなと思います。 まずは『安心感』『安全感』を今以上に提供出来る自分になること。 これは，交流会に限定したことでは無く，普段から私の中で雰囲気を少しでも与えられるような人間になりたいと思いました。 今日は偶然，地元のコンビニで，子どもに大声で怒鳴りつけているお母さんが居たんですね。 1人の子を抱っこして，
【HP】HP更新しないまま，だいぶ経っていました。プロフィールの部分を午前中書き直してました。会の発足時に考えていた事。そして続けてきての今。変わっていないような変わったような。昨日の講演のお陰で，文章表現に気をつけることにしました。 https://meo95.crayonsite.net/
9月24日（日）は，HSP交流会を福島市《ふくサポ》で行いました。初参加の方，4名様に参加頂きまして，久しぶりに1対1セッションを3セット行う形を取りました。私の方で，会場作りをしなければと思っていたのですが，色々と忘れてしまって，BGMを流そうと思っていて忘れたり，HSP本を並べようと思って忘れてしまったり，何かとポカをしていたのですが，この日も参加者さんに支えて貰って，会を進めることが出来たように感じていました。 初めてお会いしている人たちのはずなのに，私の言葉足らずな
【話を聴いてくれる仲間のありがたさ】●はじめに 昨日の3連休2日目は， 仙台HSP交流会のKさんにお時間を作って頂き， 名取市のカフェで2時間ちょっと過ごしてきた。 先月の12日に自分の中で心が折れて， 数年ぶりに鬱状態がやってきた時に， Kさんから凄く心配して頂き， 本当にありがたかった。 やはり，困った時に見方がいると思えるのは嬉しい。 お互いに時間の合う日がなかなか無く， 1ヶ月ほどの期間ができていたので， 私の中でも鬱気味なのは変わりは無いのだが， 少しずつだ
【日本海をドライブする】●はじめに 最近，書き続けてしまっているのだが， 現職への思いが無くなって， 退職しようかなと思い続けている。 週5出勤はメンタル的に しんどいと心の中で思っていたタイミングで， 6月から偶然希望休（有休）を 出していたのもあって， この日はドライブしようと決めていたので， 実現することが出来て良かった。 運良く，天気も晴れてくれたので， その辺りも恵まれていた。 鳥海山の大きさを初めて 目に焼き付けようと思っていたのだが， 鳥海山は雲がかかっ
元々，予定に入っていた 平日の仕事休みが今日で， これから何処かに 出かけてこよう思っています🚙 連日の書き込みで綴っているように， 今は自分の中では 新たな道を探そうと思っていて， 仕事（現職）への気持ちが かなり遠のいているので， こういった休みがあるのは助かります。 正直，精神的に疲れてしまっていたので 物理的に距離を取れるのは有り難いです。 ここ最近は地元の図書館内の 学習室にこもって 読書をすることが多い。 自分の生きていく方向性に関して， 自分の気質（H
《笑ってください》の話なんですが。 日曜日，郡山市《宝来屋総合体育館》で 『 #デンソーエアリービーズ 対 #日立Asutemoリヴァーレ 』の 特別マッチがあって， 観に行ってきたんですね。 自分のテーマで 行った以上は「楽しんでやる」と 決めていたので， 積極的に声を出して表現しようと思ってました。 試合前にサインボールの投げ入れの イベントがあったんですね。 「こっち」「こっち」と 声を出して呼びかけていたんですが， みんな別な方向に投げ入れていて， （これは
今日から8月になりました。 私の，前に居た部署に居た子（別勤務地）が ずっと鬱病で休業補償で 過ごしていたのですが， 今回，部署異動という対応で職場復帰。 朝，偶然一緒になった私に 挨拶をしてくれました。 明らかに目が泳いでいて， 私の過去を観ているようで， 大きめの声で笑顔で 「これから宜しくね」と 挨拶をしてその場を後にしました。 こういった部分に気づけるのは 私が鬱経験者というのもあるけど， 自分の中ではHSP気質であった事を 好きになれる特徴なんだろうなと思いま
午前中は学習用のフリースペースにこもって読書。 午後から仙台市まで行ってきた。 『社会的処方』という本を読んで， 宮城県の《アンダンチ》という場所（カフェ）で ランチをとってみたくて ネットで検索して行ってみた。 15:00閉店になっていたのは ネット情報で知っていたのだが， 14:30ラストオーダーかと思ったら 14:00ライトオーダーだったらしく， 今日は入り口までで止めておいた。 初めての店に1人で行こうとしていたので できる限り昼の時間を外そうとしたのだが ここは
7月に入ってから色々とあって， 気分が上がらない日々が続いている。 自分なりに色々と振り返ってみたが， 「周囲からの言葉に影響されやすいのかな」 と自分自身の事を分析した。 《いじり》なんて言葉があるけど それは，人によっては いつまでも心に残る劇薬にもなるんだよ という事を理解して欲しいと思う。 でも，世間は 気にしているこっちが異常で， 「考えすぎだよ」って励まされるのが 毎回のパターンで， いじりの方が正当化される おかしな状態が今の社会である。 「考えすぎだよ
