NLPコーチとして活動をはじめたきっかけ

初めまして、全米NLP協会認定NLPコーチのTomokaと申します。

大阪出身大阪育ちの根っからの関西人です。
元々看護師として働いていました。

知らない世界を見たくて体感したくて
海外旅行に行ったり
ついには海外に数年間住んだりしていました。

そんな私が2021年の夏から学んだNLP。

そのきっかけは、
「自分のことをよく知りたい」
「情熱をもってできることを見つけたい」
そんな思いからでした。


これまで、
看護師として病院で勤めていた時も
英語を使ってお仕事をしてみたいと思い
海外に行き、現地で就職したときも

どの職場でも人間関係や働く環境は
恵まれた環境で過ごしてきて
プライベートもやりたいことを
結構やってきていました。

お給料をちゃんといただける安定したお仕事で
誰かのお役にも立てている気はするけれど

それなのに、
どこかで何か満たされていない自分がいました。

熱い思いを持って
やりたい事を思いっきりやっている友人を見ては

『私は私なりに楽しんでいるから大丈夫！』
『仕事はお金を稼ぐための手段で
　やりたいことはプライベートで楽しめれば十分！』

と頭では思いつつも
心のどこかでは友人のことを羨ましいと思っていました。


本当は『自分も何かに情熱を持ってやってみたい！』
と思いながらも
それが出来ていない自分


『本当は何をしたいのか』
『この先どんな人生を送りたいのか』

全然みえていませんでした。

そして
このまま今と同じようなに時間だけが経っていくのかなと想像すると
すごく嫌だったし、不安でした。

『自分はこの先一体どうしたいんだろう』
『自分のことをもっとよく知りたい』

そんな風に思っていました。


そんな時に出会ったのがNLPです。


NLPとは、
Nuero  Linguistic Programmingの略で、
日本語で神経言語プログラミングと訳されます。


心理学をベースとした
コミュニケーションスキルで、
別名「脳の取扱説明書」とも言われています。


NLPに出会った時は、
『自分をもっと知りたい！』という思いから、

【脳の取扱説明書】
という言葉に興味を惹かれました。


『自分のことをもっと理解したい！』
『自分の今ある力を
　もっと上手く発揮できるようになりたい！』
『自分とコミュニケーションを
　もっと上手くとれるようになりたい！』

そう思って学びはじめました。


実際に、NLPを学び、
その後、NLPの要素がたくさん含まれた
グループコーチングや、
世界No. 1コーチといわれている、
アンソニーロビンズ氏のセミナーを受けてみて
今まで見えていなかった自分や
知らなかった自分に気づかされました。


五感を通して得た情報を自分がどう処理して、
意味づけして、それが反応として現れるのか

思考のクセや行動パターン
大事にしていること
行動したいはずなのに動けない理由
囚われていた思い込みやブロック


今まで見えていなかった部分に気づき
自分を知るってこういうことなのか
今の自分にとって
大事なこと、求めているものはここなのか！
とたくさんの気づきを得ることが出来ました。

その時の自分の中にあったよくわからないモヤモヤが
どうしてなのかを意識下に持ってくる事で、
絡まっている糸が解けるような気分で
スーッと楽になった感覚でした。

もちろん、今も、上手くいかないこと
自分の中の思い込みやブロックは
たくさんあるなと自覚しています。

でも、今はそれらがある自分を
前よりもしっかりと見つめることが
できるようになっているなと思うんです。


NLPに出会って、
NLPを学ぶという選択をして
本当によかったなって思っています。

周りの誰かや環境じゃなくって
自分で自分の人生を選んでいく
自分が自分の人生をリードするために
自分の土台を整える

『自分のことをもっと知りたい』
と興味を持ったNLPですが、

勉強しているうちに

＼私もこれをつかって誰かの力になりたい！／

と強く思うようになっていました！


コーチングでは、
アドバイスや提案はしません。


コーチの私がNLPのスキルを用いて、
質問して答えていただくことで、
クライアントさん自身の中にある答えを
引き出すお手伝いをします。


答えは全て自分の中にあります。

誰かに相談してアドバイスをもらったけど
なんだかしっくりこなかった。
こんな経験ないですか？

それは自分の中に
ちゃんと答えがあるからなんです。


誰かに言われるのではなく
自分の言葉で答えていく
心の奥にあるものを出してあげる


クライアントさんが、
理想とする人生を歩めるように

大切な価値観
思考のクセ
思い込み
行動のパターン
生まれ持った特性

それらの強みは活かし
弱みは強化することで
自分の力を発揮する

それぞれが望む人生を手に入れるために
自分を知り、踏み出すお手伝いしたいと思い
NLPコーチとして活動させていただいています。

もしも、
・頭の中のモヤモヤをどうにかしたい
・自分のことをもっとよく知りたい
・やりたい事があるのに何故か前に進めない
・やりたい事をしているはずなのに満たされない
・達成したい夢や目標がある
・小さな一歩でもいいから踏み出したい


こんな思いをお持ちでしたら
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心よりお待ちしております。

最後までお読みいただきありがとうございました。

全米NLP協会認定NLPコーチ
Tomoka