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不調の理由

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むぎちゃ

#自殺

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イライラをスルーして自分を責めない

優しい人ほど、他人にイライラせず、自分自身を責めてしまう。
その思考に慣れてしまうと、自分の何が悪かったのか、と減点方式で自分を評価するようになる。
ムカッと苛立つ感情までは持ってよくて、それを行動に表すときに人を傷つけたりしなければいい。
他人へイライラしないほど自分を制御できる人なら
多少の苛立ちは態度に出さない制御もできる。
新しく生まれてきたムカムカは、健全な趣味でストレス発散する。

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【現実のイジワル】抜け出しにくい勢力関係【新人潰しのベテラン】【逃げるが勝ち】

第一勢力、第二勢力、第三勢力がある。
簡単に①②③とする。
健全な競争がある世界観では
①と②が対立してその隙に③が抜け出したり
①に対して②と③が協力して倒す
という構造が考えられる。
が、
②が一着を狙わない場合には、
②は①を放置して、自分より下の③を潰しにかかれば
②はラクに自分の位置をキープしていられる。

この状態の②はたいてい腕の立つ中堅のベテランで
若い芽を刈っていれば自分はそれな

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【見た目】弱い者イジメから強い者イジワルまで

【強者から弱者への攻撃はセーフに見えやすい】

強者が弱者に対して攻撃する「イジメ」はそんなに起こらないが、
弱者が強者に対して攻撃する「ちょっかい」は
下克上のようで起こりやすい。

テレビでやっているお笑いは大体この構図で、
背が低かったり、立場の負けている方が
強い人間を攻撃する形になっていて
「弱い者イジメ」はアウトな感覚でも
「強い者へのちょっかい」ならパッと見た感じはセーフに感じやすい

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【そうじ】部屋が汚いと鼻がつまって呼吸がつらくなる！！【口呼吸】

基本は鼻で呼吸するものなので、
掃除をせずに部屋が汚いと鼻がつまってくる。
鼻がつまった結果、口で息をするようになる。
口で息をするようになると、鼻毛がない分、フィルターがなく、肺へダイレクトにほこりが入って、咳き込みやすくなる。
つい鼻をほじりたくなるのは、
気持ちいいのは後付けの理由で、
たぶん部屋の空気がキレイじゃないせいで
鼻くそで鼻がつまってしまった結果だと思う。

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【悪い夢を見る原因】寝てるときに、あつかったり、うるさかったりするとイヤな夢を見やすい

起きてるときに、部屋の温度はふつうであっても、そのまま寝てしまうと、寝ている最中は体温が下がるので、暑すぎて、汗をよくかいて、体が苦しくなってしまう。テレビのボリュームも同じで、起きているときは苦痛でなくても、眠っているときにはウルさすぎて苦痛になる。
ふと、朝、起きたら、寝てるうちにテレビを消していた自分にちょっとビックリしたりする。

なので、寝オチしてしまうと、つけっぱなしの暖房、テレビの音

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