マサ

社会復帰を目指す同人小説家 過敏性腸症候群、うつ病、精神障害者手帳3級、パニック障害 …

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社会復帰を目指す同人小説家 過敏性腸症候群、うつ病、精神障害者手帳3級、パニック障害 貯金無し、借金あり 経理職で勤務していたが仕事への不満、将来の不安、家族との付き合い方の不安などで精神的に疲弊 日々感じたことを記録に残す日記として始めました
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なにかを変えてみたくて

100日後に～、というのがしばらく前に流行ったけどあれを初日から見続け、時には鬱が激しくミュートにしながらも全て追いかけました。 あれを見て思ったのは自分はなにかを100日間続けてやっていることはあるのか？と、専門学校を卒業し特になにも考えず内定を貰った会社に入社して4年……昨年末に適応障害のうつ病と診断され現在抗うつ剤と睡眠薬を服用しながら休業している。自分に自信がなくなり数少ない友人は将来を見据えて努力を重ねている。それなのに自分はなにも見えていない、見ていないことに悩

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    • 改めて自分の事を書き出してみる

      自分とはいったいどんな人間なのだろう？ うつ病に苦しみながら今日もあまり眠れず朝の4時半、そんなことを思い付いたのでつらつらと書いてみる。 スペック1995年冬生まれ 現在28歳 身長160センチ 体重80キロ(鬱になり激増) 父親と同居の実家暮らし 現在無職 就活中 借金あり　約80万円 うつ病 双極性障害 精神障害者手帳3級 自立支援受給中 2週に1度通院中 失業保険ももう少しで期限切れ 趣味 プラモデル作り 同人誌(小説) ダーツ？ 学歴　専門学校卒 資格　 普通

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      • うつ病28歳の就活状況

        以前、障害者雇用の枠で農業型ファームと大手企業一般事務に応募していると書きましたが結果的には両者ともお祈りの手紙が届きました。 落選、落選、落選……20数社ほど受けましたがすべてお祈りです。 こうなると人間はどうなるのか？ それは社会から必要とされてない感がすごい上がってきます。 頑張って働きたいのに働き口が見つからない、存在する意味を否定されているような感覚に陥ります。 そんななか現れた小さな希望それはとある業界の用品販売店の本社勤務、仕事は一般事務他、日商簿記3級あ

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        • 障害者雇用という生き方について

          現在の状況 　適応障害と診断されたのが約４年前2019年頃の冬 その後うつ病、双極性障害と診断されて早2年半が経とうとしています。 新卒で入った会社を辞め、一念発起して飛び込んだベンチャー企業、病気の事を話さずに入社し体調を崩し露呈、会社と揉めた結果わずか3ヶ月で退職 失業保険を300日もらいながらなんとか生活している状況です。 その失業保険もあと約60日、仕事を探さないと収入がゼロになり経ち行かなくなるため行動に移しています。 就活の状況 現在、ハローワークや転職サイトな

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        なにかを変えてみたくて

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          鬱の悪化で泣きたくなる

          ここ数日なにも出来ずにボーッとしていることが多い 今週は三日間出社の予定だったのに体調が悪くて一日も行かれなかった 復帰が早かったと思いながらも動けない自分が余計に嫌になって泣きたくなる そして明日からずっと楽しみにしていたコンテンツの富士急3daysライブがある 初日は映画館でライブビューイングで二日目は現地の予定だった でもこんな状態じゃ行かれないから現地のチケットはリセールで売却、ライブビューイングのチケットは買ってあるけどこのまま4000円を捨てることになりそう

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          父親と大喧嘩、そして借金

          こんばんは、マサです！ 数日ぶりの晴れ間に洗濯物が乾いてくれて大満足です、太陽の力は偉大ですね その反面、ものすごい暑さと湿気に襲われて苦しめられています(笑) 二週間に一度、お世話になっている心療内科に通院しているのですが。そこで新しい診断をいただきました。 「ストレス性多汗症」 もともと汗をかきやすいタイプだったのですが、仕事を始めてから汗の量が増えているんです。そしてシャワーを浴びようと脱衣所で服を脱ぐと汗の酸っぱい臭いがするんです。 先生曰く、暑くて汗をかくのは普

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          友人と舞台に人生を考えさせられた話

          こんにちは、マサです 雨が降り続いていたけど久しぶりの太陽が顔を出してくれました 雨ばっかりだと気分も落ち込みやすいですが、晴れれば暑いと文句を言っています(笑) 7月19日の日曜日、久しぶりにアニメイベントに行ってきました。 勿論コロナ対策は万全で細心の注意を払いつつです 待ちに待った舞台のLVコロナの影響で開催が危ぶまれたBanG Dream!というメディアミックスプロジェクトの舞台を観に行ってきました。 本当は現地である天王洲銀河劇場に行きたかったのですが、情勢など

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          一生に一度は、映画館でジブリを！

          コロナによる休業で平日が休みになる日が多いです 先日、そんな休みを利用してずっとやってみたかった一日中映画館で映画を観るということを体験してきました！ 『風の谷のナウシカ』 朝一番で観たのはこの映画です。 1984年公開で36年も前の作品だそうです 子供のときから何度も観てきた作品ですがどこか今の世界と繋がるような雰囲気があります マスクをしないと外の世界では死に直面する 大国の思惑が複雑に絡む人と人との争い 真剣になって見入ってしまいました。 漫画もあるそうですが

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          プチ贅沢と5年後の夢

          昨日は散々愚痴を言いました 今日はお給料日だったのでプチ贅沢して気分を変えてみました ニューヨークチーズケーキとアイスカフェラテ！ 甘いものが大好きでここ数ヵ月ものすごいケーキが食べたかったけど食べられなかったので奮発して食べることにしました！！ ちなみに男ですが和菓子から洋菓子まで基本的にはなんでも好きです(お酒飲みながらでも食べららるくらい大好き) コーヒーが苦手でいつも頼むのはカフェラテ、ミルクたっぷりで美味しい 商業施設のフードコートでまったりと時間を過ごし、

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          お金を稼ぐことと誹謗中傷

          とても久しぶりな更新になりました 現状の報告とこれからについて少し考えてみたので記録として残したいと思います コロナの影響が思ったよりも大きかった今月から復職しまして同時に転勤、勤務地が東京から神奈川に変わりました。 会社から話を聞いて、現状ほとんど仕事がないということでした。 6月の休業日は10日間、月の営業日の半分が休みでした 業績の悪化は免れず給与の一部カットが通達され、それと併せて夏期賞与(夏のボーナス)は全額カットとなりました…… 本日、6月分の給与明細をもらい

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          何事も継続熱意＝怠慢と嫉妬、自己否定

          継続は力なり 有名な言葉 何事も継続して事を行えばいずれ力となる確かにその通りです、みんな表立っては言わないけどちゃんと努力をしている 優雅に泳ぐあひるだって隠れた水面下ではばた足を繰り返している 自分はどうなのか、適当に決めた仕事で少し無理をして身体を壊し、そして復帰したけどコロナで大変な状況 同級生はそれぞれが描いた目標のために日々勉強をし株式投資の勉強をして総資産○○○○円になったと言っていた人 もう一人は55歳で早期リタイアしてあとは自分の好きなことをして過ごすと

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          区切りのよい日

          50日目 とうとう50個目のnoteになりました、ちょうど区切りがいいので今後はなにか話したいことがあるときに更新するようにしたいと思います。 なぜかというと、最近は書くことが無さすぎてとりあえずなにかを書かなければというのが第一になっていたのでそれを変えたいからです。 この50日間で仕事にも一応復帰ができてタイミング的にはいいかなと思ったのでこうすることにしました 自分を責めて苦しんだり、家族やネットの悩みを書いたり色々ありましたが続けられてよかったです。 本当は10

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          半年ぶりの出社

          49日目 半年に及ぶ休職から本日、復帰いたしました！ まだ療養と投薬は続きますがこれから少しずつ歩み進めていこうと思います 辞令を拝辞し新しい勤務先に挨拶に伺い、コロナの影響の話や会社の今後の動向、バックアップ支援体制など話をして、そして自分のデスクの準備かまだだったので同じ経理課の方々と掃除と搬入、セッティングを行いました しばらくはコロナで仕事も少ないので平日も休みが多くなるのでリハビリとしては都合がよかったです、次の出社は金曜日なので体の調子を合わせたり、ノート

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          体のあちこちが痛い

          48日目 深夜、寝ているときに猛烈な腰の痛みで睡眠不足に陥り気だるげな一日を過ごしてました そして右手首も腱鞘炎のような違和感があり右足の付け根？股関節らへんも痛くて歩くのが面倒になってます 座っていても横になっていても痛くて気分的にも最悪です、この原因がわからない もしかして明日からの仕事復帰を体が拒否しているのかもしれない(笑) 明日は天気が悪く気圧も下がるようで体調管理のアプリが警告を出してくれました。天気のせいで体がとりあえず痛いということにしておきます(これ

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          体のあちこちが痛い

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          青春の輝き

          47日目 知り合いの方々がバンド活動をはじめて今日、ラジオを放送していました 「青春を再び」がコンセプトらしくラジオは学生時代のノリでとても面白かった、普段からラジオを聞いても途中で消してしまうんだけど最後まであっという間でした 再春、とてもいい言葉です 大人になってもこうして仲間と何か出来るのって最高ですね 自分の青春時代は光もあり闇もありだったけどこうして大人になってから全力で打ち込めることを見つけたいなと思ってしまった。 率直な感想として、輝いてて羨ましい！

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          風邪

          46日目 気がつくと夜になっている生活なんですが、今日は夕方から体調を崩し寒いのに汗が止まらず倦怠感マックスな状態です…… ろくに食事をしていない(一日一食お昼のみ)からなのか体内のバランスがおかしい気がしています 寒くて長袖を着ていたのですが全身汗だくになったので半袖に着替えました、とりあえずヨーグルトだけなんとか食べて風邪薬のんだのでもう寝ます 元気だったらキーボード弾きたかったのに……明日はちゃんと食事を摂ろうと思います なにか美味しいもの食べたいな、お寿司とかピ

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