記事一覧
焦るな。深呼吸して状況判断しろ
あと9時間後にバイトがある。そしてボクは今一睡もとってない。めちゃくちゃ焦ってる。
でも焦ってても仕方がないから冷静に状況を判断して実行していく。
朝7時に就寝(6時間睡眠)→
午後1時に起床(2度寝した場合午後2時に起床w)→
1時間で支度を終わらせて時刻は午後3時→
バイトがある午後4時まで、ご飯を食ったりゆったりしながら休憩→
移動時間が2分だから午後3時55分に出れば間に合う(
環境は大事？それほんと？
お久しぶりです。かれこれ10日くらいnote投稿を休んでました。
端的に言うとその理由はひとつ。
自分への甘え完全に怠けていた。言い訳なんてない。
noteを投稿していない期間の事を軽く話すと、東京へDリーグというプロのダンスを見に行ったり、友達と夜中ドライブに行ったりしていた。
それでも、やる人はやる。そして結果を出していく。それが現実。
趣味をやろうが、友達と遊ぼうが、完全に時間がな
僕の自己肯定感の高め方
みんなは自分に『自信』はある？
僕は全く自分に『自信』がない。
15日くらい前までは。
そう、今は自分に『めちゃくちゃ自信がある。』
たった15日でここまで変われたのは、誰でも出来るある事を始めたからだ。
今回はそちらを書き記していきたいと思う。
chapter.1『自己肯定感を高める方法』
早速本題だが、結論から言うと、、
『自分を褒めるハードルをめちゃくちゃ下げた』
と言っても