やりたくて始めたのに、いつ間にか「やらなきゃ」になってた。 ワクワクがなくなってることにも気付かず、ただ「やらなきゃ」を優先してた。 それって何でだろ？と考えた時に、ずーっと昔からある自分の思考の癖に行き着いた。 頑張れないわたし。 やると決めたことをやれないわたし。 有言実行できてないわたし。 期待に添えてないわたし。 そんなわたしからみんなが離れてく。 がっかりさせてしまう。 ズボラだって、バレてしまう。 そして必要とされなくなる。 誰に言われたわけでもない。 誰か
あと2週間ほどで10月が終わりになろうとしていたそんな時期。 9月下旬に書いた"10月の予祝”を見直した。 そこには「初のインスタライブができました」と書いてあった。 心の中では「あぁ、これはたぶんやれないで終わるやつだな。そもそも誰も来んだろうし…」ってその時はそう思って終わった。 だけどね、その次の日。 予定してたことが、相手の都合でなくなってしまってぽっかり空いた2時間。 ふとね、それを思い出すタイミングがあり、突発的にやってみた。 そう、人生初のインスタライブ。
大きな転換期にいると思うと、すごく足がすくんで小さな一歩すらも出すのが億劫になる。 やれることはたくさんあるのに、やるのにすごく時間がかかる。 失敗したら…？何か言われたら？間違ってたら？もう少し待てば？今じゃない？ そう、タラレバ人間。 今までの自分だったらきっと止まってたはず。 でも、セルフリーディングを続けた事で自分を信じられる秘訣みたいなものを手に入れた。 自分の無意識の部分からメッセージをもらって、気付きを引き上げて、そこの部分に意識を持っていくために行動する。
最近、職場での人間関係に悩んでいてその事ばっかり考えてる自分がいる。 言われた言葉、されたこと、周りの人の反応など事細かに覚えている。 だけどさ、そんなこと本当はどうだっていいんだよね。自分の人生に1ミリも有益でないし、すぐさま忘れていい。 だけど、残る。なんでか残るし覚えてる。 なんで？ 何が嫌ってね… わたしが何も反応も反論もしないからって、好き勝手言ったり周りに対して自分は正しいことをやってる風でわたしのこといろいろ話してる。 ザ・女子って感じ。 面倒臭いし、取り
つい先日、自分の興味があることをしっかり学んで誰かに還元していけたらいいなって思うことがありまして…。 でも、ただ漠然と考えていたことだったから、まさか叶うなんて思ってなかったんです。 タイミングよく講座の募集があって、タイミングよく体験会に参加できて、あっという間に決めてた自分がいました。 決めた後もドキドキワクワクと大丈夫かなーなんて引き戻しのような感覚があったりしたんですけどそこもクリア。あとは行動だけなんです。 で、タイトルの通りです。 まさに「考えていたことが現
ふと今日、突然考えるタイミングがあって、 「昨日夫の態度や行動にモヤモヤイライラしてしまって、冷たい態度を取った自分って何なんだろう？」と。本当に突然。 その時にピンと閃いたことをシェアさせてください🙇 結論から申しますと、 「全部そっちを自分で選んどる」ということがわかったんです。 詳しく書くと、 無意識の部分で「こっちの気持ちになるようにしよう」って決めてる自分がいて、目に入るもの、耳で聞こえるもの、肌で感じるもの、心に引っかかるものをその感情になるように選んでるイメ
仕事でうまくいかないことが重なって、人間関係にも悩み、「なんでそんな言われ方しないといけないんだ」とグルグルグルグル🌀悩んでいたある数日。 びっくりするように自分にとっての難が訪れる。それはもう、大きいものから小さいものまで。 小さいものは指のささくれがひどくなったり、痛くなったり、なんかずっと不調。 大きいものは自分のことを他人同士が評価してる会話やわたしに向けられている言葉として聞こえてきたり。その言葉や行動が強い強い。 一気にダメージくらった日。 「こんなんじゃダメ
今朝のセルフリーディング。 なんかメッセージが全然降りてこなくて…。 なんとか絞り出してリーディング。 しばらくカードを見つめて、解説書も見てみたけど、ピンとこない。「まぁ1日の中でメッセージに気付くかなー」なんて思いながら始まった今日。 それは突然。メッセージが降りてきた。 「穏やかだけど強さも感じるこの女性はあなたの理想。ちゃんと叶うから大丈夫」 「でもね、強い傲慢や怠けたい気持ちを操る必要があるよ」 「強めに出てくるそれらを操れるのは、初心と目的なの。忘れないで」
ここ最近のセルフリーディングは、なんだか心地が良いものに変化している。 始めてからまだ2ヶ月も経たないセルフリーディングは、ちゃんと毎朝の習慣になっていて1日を心地よく過ごすために不可欠な存在。 淡々と現実を教え、隠しもせず真っ直ぐにメッセージとして伝えてくれるタロットカード。 時には苦しくなる日もある。向き合いたくない現実やそれによって出現する重たい感情や不安感。でも、それもセルフリーディングにとって大事な要素。それをわかっているからこそ、楽しめる。 でも最初からそうじ
6月から受けてきたオンライン講座を、辞めた。 理由は様々だが、決定的だったのは「違和感」を感じたから。 事の始まりはなんでもない課題の提出。 いつものように自分の中から溢れてきた言葉を文章にして、提出した。 次の日、添削が返ってきた。さらに深掘りするための課題も一緒に。 そこで「これって最初にやった課題となんか意図が違う気がするけど…必要な課題なんかな？」と思ったけどとりあえず書いて撮って提出。 すると、そこでも「違和感」のある添削とよくわからないアドバイス。 「んー？
先週から悩んでいたことにひと区切りつけたい。 「やりたいことが見つかったのに、周りや最近起こった出来事のせいでできなくなるかもしれない。もしくは、先延ばしにする方がいいのかもしれない」 その時期に引いたセルフリーディングがこちら。 このカードを引いたこの日は「今はあきらめるか。いつかまたチャンスは来るよね」って気持ち切り替えるつもりだった。 その翌日から引くカードがこちら💁↓ そう、カードにモロに出てる。 この3日程のセルフリーディングを通してたどり着いた「やりたいこと
セルフリーディングを始めて、1ヶ月。 自分と向き合う時間を意識的に作るという日々の習慣が定着してきた。 継続することでだんだんと自分の気持ちを受け止めたり、理解できるようになったりわたしにとっては良き習慣になりつつある。 心に素直にとタイトルにも書いているが、どうしてもそれができない時がある。 人や環境が大きく変化し、その渦に自分の身を投じて流れに身を任せないといけない時。 いま、わたしはその渦の中に入っている。 流ればゆるやかであるが、これからの未来に向かう中で心に素直
セルフリーディングを始めて2週間経った今、体感していることがあります。 それは… 日頃からいかに自分の本心を無視しているか。 無視という言葉を使うと、とても冷酷な印象になりますが無意識のうちに蓋をしたり感じないようにしたりしてるのも事実でした。 毎朝、1番にセルフリーディングをするためにタロットカードに触れて引いたカードを見て何を感じたのか、メッセージを受け取るということを繰り返して気付くことができたこと。 本音や本心は「やりたくない」 でも、迫り来る期限ややらなかった
今朝のセルフリーディング。 質問は…「今日はおやすみ。アクティブに動くか、お家で書き物したり勉強したりインドアに過ごすか悩んでるわたしにメッセージください」 引いたカードはこちら💁♀️↓ セルフリーディングの結果、インドアの件を採用✨🥰✨お家で好きなことしたり、妄想に夢膨らませてワクワクする日にします🙂🌿 お休みなのでもうひとつ。 質問は…「もっとセルフリーディングを楽しみたいわたしへのメッセージ」 こちらのカードが教えてくれたこと。 セルフリーディングしたことは、
毎朝のルーティンに加わった『セルフリーディング』 パジャマのまま机に向かい、まだ起ききれていない頭を使いながら今日の質問を考える。 カードを出して、考えた質問を唱えながらカードを切る。 広げたカードからピンとくるものを一つ選び、カードを見る。 そのカードに書かれている言葉や絵柄から自分へのメッセージを読み取っていくというもの。 質問内容は…悩んでいることへのアドバイス、心のブロックは何か、なりたい自分になる方法、今のわたしに必要なメッセージとは？など日によって変わる。
幼い頃から教えられてきたこと。 「人に優しく、自分に厳しく」 「自分のことより人のために行動する」 「人が困っていたら、自分のことを差し置いても助けるのが大事」 「若い時の苦労は買ってでもする」 なんの疑問を持たずに生きてきました。道徳観を教育され、人としてまっとうに生きるために必要な心構えなんだと信じて。 でも、最近疑問を感じる。というか、こういう生き方が正義だと思って頑張ってきたけど1番大事にすべきなのは他人なのかと…。 もちろん言いたいことはわかるし、忠実に守って
