Tips #3：大切にしてはいけない「日常」がある

休日の朝は、いつものように早起きした後ーー

いつもはゆっくりとれない朝食をじっくり味わい、
いつもはぼんやりと眺められない朝日に浸かり、
いつもは考え事でいっぱいの頭を空っぽにしている。

そんな「非日常」を送っている。

何気ない日々って意外と贅沢品。

【生き方のコツ💬】

（520字・この記事を読む所要時間：約1分 ※1分あたり400字で計算）

　「日常」とは何だろうと、時々思うことがある。
　そして恐らくそれはーー

・いつも過ごしている生活パターンで、意識しなくても勝手に身体が動く暮らし方

・イベントごとのような特別感をあまり感じない、淡々とした日々

・代り映えしない、退屈と感じるも、どこか安心感を覚えるお決まりの一日の流れ

のことを言っているのではないかと考えてみたりする。


　何気ない日常こそ、大事にすべきだという。
但し、全ての「日常」が良いものとは限らない。

お決まりパターンからくる生温い安心感は、時々人の感覚を麻痺させることもある。

　今のまま続けば崩壊につながろうとも、あがき、抜け出す力でさえ失わせる程に。


　会社の仕事に忙殺される日々を「日常」としていた私は、ある週末の日、温かく穏やかに過ごす、そんな時間を「非日常」だと感じてしまった。

　その瞬間、「ああ、このままではダメだ」と思ったのである。

　十分に休憩を取り、ちゃんとした食事をし、リラックスした状態で一日を過ごす。
これらは決して「非日常」な「贅沢品」であってはならないと思ったのだ。


　何気ない日常こそ、大事にすべき。
　加えて、本当に大事にすべくは、私が本来あるべき姿、自然体でいられる、そんな優しく健康的な「日常」でなければならないのだ。

📚理想な「日常」、ありますか？

([お]12-1)みつばの郵便屋さん (ポプラ文庫)

一汁一菜でよいという提案

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