【適応障害】せん

新卒、適応障害、hsp、入社して半年。 お金事情や精神状態の事をつづる。 職金融業(1…

【適応障害】せん

新卒、適応障害、hsp、入社して半年。 お金事情や精神状態の事をつづる。 職金融業(10月末退社予定)休養後転職活動予定

最近の記事

親に言われた選択したのが正解なんてわからない

こんばんは、 本日はとっっっっても悩んでいます。 悩んでも仕方ない事なのですが、、、 どんな悩みかというと 今の仕事を辞めてよかったのかという悩みです。 今振り返ると、土日休みだし残業はほぼ無いしな。と、、 あの職場は辛かったけど、そのままそこで働いていればよかったんじゃないだろうか? と考えてしまいます。 私は今転職活動中でして、これから非常に不安になっています。 次に就く仕事でも同じ事になってしまわないか。 そもそも私は働けるの?と考えてしまいます。 辞める前か

    • 7ヶ月見失ってた物が見えた日

      たくさんある記事の中からこの記事を見ていただきありがとうございます。 絵文字もない質素な記事ですが、私が思うに生きていく上で重要な事だと思った事を自分のエピソードと絡めてお話しします。 この7ヶ月仕事から家に帰るとイライラが止まらなく、家族との会話もかなり減っていました。 10月を最後に退職する事が決まり、気が楽になったきがします。 最近は仕事に適応障害の治療のため、仕事には行かずに平日はダラダラ過ごしています。 家族との会話も多くなり、7ヶ月も経つと変わっている事

      • 新卒適応障害の9月のお給料

        こんばんは、 今日は私の9月にもらったお給料についてです、 昨日Instagramに載せたやつです。 ざっとこんな感じです。 私は田舎の実家暮らしです。 住んでいるところが田舎なので、車は必要になります。 私は実家に住ませてもらってるので実家に3万円程。 あとは生活費。遊びに使ったりですね。 遊びに使うお金を減らして自己投資にまわそうと思います。 問題なのが携帯代。 12,000円って高くないですか!! 毎月こんなに払うのが馬鹿馬鹿しく思えてきたので、今月から格安

        • 退職することを伝えた時の話

          こんばんは、 今日は私が退職すると伝えたときのことを話します。 働き始めて3.4ヶ月。 職場には慣れてきてはいましたが、ストレスを感じる場面が多くありました。 私の職場では営業職ではありませんでしたがノルマがありました。 ほとんどメリットのない商品を知り合いにお願いする事がほとんどでした。 数ヶ月経ち、ストレスから適応障害と診断されました。 そして半年経った時上司に退職すると伝え、自分の不満を全てぶつけました。 HSP気質である私は本音を言おうとするとすぐに涙

        親に言われた選択したのが正解なんてわからない

          HSPさんが無理して仕事をすると

          この記事は、HSPの私が無理に人の目を気にせず働き続けた体験談を皆様にお伝えします。 1.HSPを受け入れなかった私。 2.HSPは弱いではなく個性。 1.HSPを受け入れなかった HSPの私が、HSPだと言うことを受け入れずに無理をし、人の目を気にせず働き続けた時、 心に大きな負担がかかっていました。 私は、新入社員として働き始め4ヶ月。 適応障害と診断されました。 元々、人の顔色を伺い、職場のピリピリとした雰囲気にストレスを感じる人間だと言うことはなんとなくわ

          HSPさんが無理して仕事をすると

          音楽に救われ、憧れた話し

          皆さんお疲れ様です。 祝日はどうお過ごしでしょうか? 今日はありがちな話かもしれませんが、 音楽に救われたお話をしたいと思います。 私自身、働き始めてから毎日がつまらなく、 やりがいも感じない、なにもやる気が起きないという日々。 そんな時にふと聞いた曲がありました。 ラッパー、ZORNさんのMylifeという曲です。 自分とかぶる部分が多く共感できました。 2児の父親で職人として働いているZORNさん 毎日くたくたで帰り、同じ日々を過ごしながらも 少年のように

          音楽に救われ、憧れた話し

          HSPが苦手な職種は?

          ・HSPさんの苦手な事 ・どんな職種が合わないの? こんばんは 先日HSPの方が働きやすい職務内容を紹介しました。 今日は反対の苦手な職務内容についてです。 こちらも先日同様、私の考えなのであたたかい目で見てください。 ・HSPさんの苦手なこと HSPさんの苦手な事をいくつか考えてみました。 ・プレッシャーを常に感じてしまう環境 職場がピリピリした雰囲気になっていたり、上司からの圧がすごかったりすると、強いストレスを感じます。 ・大きい音がする 大きい音とか

          HSPが苦手な職種は?

          HSPの適職ってなに?

          こんばんは、皆さんお疲れ様です。 今日は繊細さんがやりやすい仕事ってなんだろうと考えてみました。 これは、私の意見なので優しい考えで読んでください。 それでは、、 1.在宅など一人でもできる職 繊細さんは、職場の周りの人が忙しくイライラしているとストレスを感じてしまいます。 また、誰かが叱られているのを見ると自分も叱られているかのような気分になってしまうのです。 特に、嫌なことをされたなどの事は無くても人間が多くいるとどうしても疲れてしまうのです。 2.共感能力

          HSPの適職ってなに?

          精神的な病についてくるカネ問題

          こんばんは 今日もお疲れ様です。 今日はストレスの一部となっているカネ問題。 職場でのストレス負荷が大きい毎日。 もうやめて少しの間休みたい、、 と思っていても、ふと考えるのは自分のお金とキャリアへの悪影響。 私の住んでいるところは田舎。 次に働く場所なんて限られている。 じゃあ都会に住めば?って思うかもしれないけど 次、働いた場所でも同じことになってしまったらと考えると踏み出せずにいる。 できる事なら今住んでいる場所でと、、 贅沢なのかもしれないけどそ

          精神的な病についてくるカネ問題

          働くことの難しさ。

          お疲れ様です。 今日は働くって難しいって思ったのでかきます。 大体の人はどこかの組織に属し、上の人から評価されますよね。 やる気がないのにやる気があるフリをして、業務をこなすって難しい。 本当に朝動けない日は、職場に行ってもなにもできません。 魂が抜けてます。 それでもやる気があるフリをするなんて私には難しいです。

          働くことの難しさ。

          調子良くても頑張りすぎない。

          こんばんは。 今日は、本当に調子が悪かった。 自分が悪くない事も自分が悪かったかのうになってしまったり。 一言で言うとストレスが多い1日でした。 業務中は「こんなところ一生来ない」なんて思ってました。 適応障害になってから、感情の起伏が激しくなってしまいました。 少し前までは、すごいハッピーな気分でも、少し時間がたつと気分が悪くなったり、、 やっぱり、今の仕事を辞めるしかないのかなと思いました。 結論何が言いたいのかというと、今自分が調子良くても頑張りすぎると

          調子良くても頑張りすぎない。

          転職、面接、難しい

          こんばんは、 明後日は転職の面接です。 今回はエージェントの方に紹介していただいた求人です。 転職の模擬面接を行ったのですが、、、 これが難しい!! 新卒の時の面接とは大意外です。 詳しくは本番が終わってからレポートします。 転職考えている方は また土曜日以降見に来てください。

          転職、面接、難しい

          音楽に気付かされた。幸せ

          こんばんは、 今日は自分が気づいた事を書きます。 大体の人間はずっと寝てたいなーとか、かわいい子かっこいい人と付き合いたいなーとか、お金欲しいなーとか 何かしら欲望がある事が多い。 その欲望を追っていく事は悪い事ではない。 ただ、今の現状を悲観、幸せじゃないと勘違いしている人が多いと思い。 私たちは、普通に仕事をして、普通に生活をしいる。 仕事が辛いとか、パートナーに振られたとか悩みはあるかもしれないが、 そもそも普通に生活している事が幸せ。 あるアーティストが曲

          音楽に気付かされた。幸せ

          小さい事でびびるな自分。

          こんばんは、皆さん今日もお疲れ様です。 最近、世の中でしっかり生きている人はすごい人と思っています。 さて、今週も始まったわけですが、 私はついに転職するため、1社目の面接が決まりました。 正直今の会社が自分にとっていい働き場なのではないのか?とか思ったりしますが、 このままここに居座っても変わる気がしないので、 面接が通る通らないの前に自分に変化を加えようと思って面接を受ける事にしました。 最初から今までただ面接受けるって事だけなのにめちゃくちゃビビってます。 自分

          小さい事でびびるな自分。

          傷だらけでも笑える。

          こんばんは、 毎日、憂鬱に生きている新卒くんです。 適応障害と診断されてから、1ヶ月ちょっと経ち、ましたが、やっと決断しました。 昨日、8月17日についに転職をしよう!!と まだ新卒入社してから4ヶ月しかたっておりませんが、決心しました。 しかし、、、、、 役職のついている方が、家に心配してきてくれたり、今日職場に行ったら調子良かったり、 私の指導係の人もとても親切だったり。 私が思ったのは この方々の親切を無駄にしてしまうのではないか、 本当は甘えてるだけなんじ

          傷だらけでも笑える。

          ストレスのキャパを知るべき

          皆さんお疲れ様です。 今日はストレスのキャパについて思ったことを、 ほとんどの人が日々ストレスを感じ、不安や不満、悩みを持っていると思います。 だけどストレスのキャパや、ストレスを感じる場面は人それぞれですよね。 私は元々ストレスを感じやすいく ストレスのキャパもそんなに大きくないと思っています。 新入社員で入ったばかりの時は多くのストレスを小さいキャパに溜め込み、 自分の体調にまで現れるようになってしまいました。 調子のいい時はストレスが溜まってない時など、、

          ストレスのキャパを知るべき