娘のおかげで生活リズムが整っている話

20代の頃は、休日といえば昼まで寝るのが当たり前で、起きてもボーッとしていて夕方頃からようやく体が起き出してきて、そんなのだから夜はなかなか眠れなくて、翌朝はボーッとしながら職場に行くのがパターンでした。

娘が生まれた今。それこそ生まれたての時は3時間おきのミルクで昼も夜もない毎日でしたが、1歳４ヶ月目の今となっては、だいぶ生活リズムも安定し、夜は21時までには就寝し、朝は6時半くらいに起きるようになりました。

おかげで、こちらも夜寝かしつけるとそのまま一緒に寝かけることも多く、その後起きたとしても22時台には寝るようになりましたし、朝も娘が起きる時間から逆算し、5時台には起きるようになり、生活リズムだけでいえば、娘のおかげでだいぶ健康的です。

食生活も20代は朝食を摂らないことも多かったのが、娘の朝食作りもあって、朝の味噌汁が定着しました。しかも薄味。健康的です。

そんなわけで、娘のおかげで生活リズムと食生活は安定。
ただ、時々思ってしまいます。たまには怠惰な生活もしてみたいと。。。

今日も周りへの感謝を忘れず、目の前のことを一つ一つ丁寧に。

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