可処分時間を有効活用する

可処分時間とは

「自分の判断で自由に使うことのできる時間」のこと

です。

つまり電車に乗っている時間や
仕事から帰ってきて寝るまでの時間等の
決められた業務以外の時間の事です。

そもそも自分は何にどれだけの時間を
費やしているのかだいたいわかっていても
はっきりと認識出来ているかと
問われると難しいです。

私は仕事をいくつかしている為、
固定のスケジュールがあまり無いので
余計に可処分時間の追及が必要だと感じました。

またスケジュールがバラバラな為、
そのスケジュールのうちで物理的に自分が仕事をしている時間以外では
だいたい何に可処分時間かを費やしているのかを
確認してみました。

・勉強(2時間)
・Twitter、FB、インスタ(1時間10分)
・note(30分)
・LINE(30分)
・株式投資(1時間)
・ゲーム(1時間)
・筋トレ(1時間30分)

合計で7時間40分も可処分時間を
使っていました。

ではこの中でマネタイズ出来ているものと
そうで無いものを区別してみると

マネタイズ出来いる→3時間30分
マネタイズ出来ていない→4時間10分

圧倒的にマネタイズ出来ていない事に
気付きました。

しかし現在マネタイズ出来ていなくても
後々の自分への投資と考えると
ゲームに費やしている時間以外は
個人的には必要な時間だと感じます。

このゲームに費やしている時間は
全然面白くないのに何故かハマってしまい
無駄な時間だと自覚しています。

また、漫画も好きなので
LINE漫画等で1時間くらい
過ぎてしまっている日もあります。

その漫画も有意義だと感じれる時間
なら良いのですが
今後一生読まなくても全く人生に影響なく
また1時間後には内容を忘れているくらい
無駄な時間です。

ここをどういう風に有効活用出来るかを
考える事とこれをやってしまうと
とことんハマってしまうのを
どうして改善するかを考える事が
現在の課題なのかなと痛感しました。

これを読んでいただいた皆様も
一度ご自身の可処分時間を

・何に費やしているのか
・それは本当に必要なのか

を振り返ってみてはいかがでしょうか？

また、iPhoneの方はスクリーンタイムという機能が設定から見れるのでオススメですよ。