みたくない感情

みたくない感情

精神分析をしていると

クライアントさんが止まる時があります。

それは

みたくない感情

直視したくない時

に直面した時です。

止まる以外にも

怒ったり

逃げたり

わからないと言ったり

人によってその反応は色々です。

そんな反応を見ながら

「これか！」

と思うわけです。

私でも誰でも

見たくない感情はあります。

それがあるから悪いのではなくて

その感情を見ないようにしていることが問題です。

その感情を無かったことにしていることが問題です。

その感情を封じ込めていることが問題です。

単に

私はそんな感情があるんだ

ということを認知するだけです。

それだけです。

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