夢を現実にする行動科学〜2年で英語をマスターした私の秘密の方程式〜
🌟 あなたには『夢』がありますか？
『夢』を現実化するには、『明確な』目標と『期限』を定めて、『言語化』する必要があります。しかし、多くの人は『なんとなく』の目標設定や言語化を躊躇するため、夢を叶えることができません。
🎯 私の英語学習の目標と期限
私の英語学習は、明確な目標設定と期限を定めていました。
目標
✈️一人で海外旅行に行く。
🧑🧑🧒英語圏の人と問題なく会話できるレベルになる。
📖英語の論文が読めるようになる。
期限
🕰️2年以内
2年以内にした理由は、仕事を辞めて2年間は自分のやりたかったことを好きなだけやる期間と定めたからです。
⏰ 会社員時代の英語学習
会社員時代に開始した英語学習は、早朝☀️に勉強することで成果が劇的に上がりました。しかし、会社員であるため、早朝以外の時間は英語学習にあてることができませんでした。もっと話せるようになりたいと思い、会社員で働いていた時間を大量のインプット時間に費やすために、会社を辞めることを決意しました。
📚 新たな勉強法で目標達成
退職後は早朝から夜にかけて英語学習のインプットに費やし、その結果、10ヶ月で読み書きと聞き取りができるようになりました。しかし、目標とする「話せる」ことができませんでした。そこで、新たな勉強法を開始し、自分が目標とする「話す」ことができるようになりました。そして、もう一つの目標「一人海外旅行」を13ヶ月目で達成しました。
🗓️ 学習の経過
• 2022.5: AI英語学習開始 (Speak Buddy, Duolingo)
• 2023.2: 発音対策アプリ開始 (ELSA)
• 2023.3: 言語交換アプリ開始 (HelloTalk)
• 2023.6: 初一人海外旅行 (スリランカ🇱🇰)
• 2023.7: アメリカ旅行
• 2023.11: インド🇮🇳旅行 → インドネシア🇮🇩旅行
• 2024.1: タイ🇹🇭旅行
• 2024.5: 中国語🇨🇳学習開始
• 2024.7: スリランカ🇱🇰再訪 → マレーシア🇲🇾旅行 → ベトナム🇻🇳旅行
• 2024.10: 韓国語🇰🇷学習開始
🌐 新たな目標設定
英語が話せる目標が達成したところで、新たな目標として『多言語』を話せる人になることを掲げました。今まで挫折した言語も、英語と同じ仕組み・方法で話せるようになるのではないかと考えています。
✈️失敗を恐れず行動する
多くの人が不明瞭な目標設定や言語化を躊躇するのは、達成できなかった時の喪失感や挫折感を経験したくないからです。しかし、一番の失敗は失敗を恐れて行動しないことです。
言語学習は感情に振り回されず淡々とこなせば必ず成果が出ます。
AI学習はその手助けをしてくれます。
今日から小さな目標を立ててみましょう。少しずつ成果が出ることで習慣化され継続できます。達成できなかったものがあっても、自分を責める必要はありません。新たな目標に向かって進めばいいだけです。成長はあなたの人生を豊かにしてくれます。
⏰ 次回予告：目標達成への鍵とは？
次回は、3割の完成が習慣継続の秘訣？！言語学習継続のヒントにもなるお話。次回もお楽しみに！
🔍科学的根拠
1.ubMed Central - Investigating the Relationship Among English Language Learning Strategies, Language Achievement, and Attitude: この研究は、英語学習戦略と言語達成、態度との関係を調査し、戦略使用が学習成果に与える影響について統計的に有意な結果を示しています。
2.Frontiers in Psychology - Investigating the Relationship Among English Language Learning Strategies, Language Achievement, and Attitude: 言語学習戦略が英語能力や学習態度にどのように影響するかを探求した研究です。
3.PubMed Central - Carving the World for Language: How Neuroscientific Research Can Enhance Language Learning: 神経科学の視点から言語学習を探求し、動詞学習の謎を解き明かすための研究です。
