もっと強くなりたい。真っすぐ自分に素直でいるために。

もっと強くなりたい。
自分の気持ちに嘘をつきたくないから。
誰かに合わせて、自分の意見まで押し殺したくないから。

嫌われても、否定されても、傷つけられてもいい。
それでも、真っすぐ自分に素直でいたい。

だから、もっと強くなりたい。

＊

私は、自分の気持ちを上手く表現することが苦手です。というより、気づいたら表現できなくなっていました。
自分のことは、自分自身が一番分かっているのに、知らないふりをしていたのです。自分を押し殺すことは、苦しく悲しい…。

自分の気持ちを表現できなくなった理由。それは、”嫌われることが怖い”からだと思っていました。
でも実は、 ”自分の気持ちや意見を否定されることが嫌” ということに気づきました。

私の意見を否定されることは構いません。もちろん私は間違った意見を言うし、自分が100％正しいなんて思っていません。
ただ、すぐに私の意見を否定する前に、

”あなたは〇〇〇という意見なんだ！ 面白いね！ あなたらしくていいね！”

とまず認めてほしいのです。ただ1つの意見として受け入れてほしい。

それから、
”私は△△△だけどな～” ”だって□□だから”。
みたいな感じで、あなたの意見を言ってほしいです。

私がなぜ〇〇〇という意見なのかを理解しようともしないで、否定だけするのはやめて。否定するなら、否定するだけじゃなくてあなたの意見も言って。
ただそれだけなのです。そうじゃないと、”私自身” が否定されたような気がしてすごく悲しい。

誰かの意見を否定するなら、あなたの意見を堂々と主張するべきだと思うのです。

＊

「否定」の消化が上手くないんだと思います。

私は弱い。
否定されるくらいなら、自分の意見や気持ちを押し殺していいや。と思ってしまいます。

でも本当は、自分の意見を表現したい。

だから、もっと強くなりたい。

自分を肯定する人がいれば、もちろん否定する人もいます。
相手を悪くいったり傷つけることはしない。悲しみや苦しみを振りかざして被害者ぶって人を傷つけたりしない。そう決めて、否定を自分の中で消化しようと頑張っています。

理不尽に人を傷つける人には、絶対になりたくない。たとえ正論でも、正論だからこそ、深く人を傷つけてしまうことも知っているからです。

誰にでも好かれることは無理だから、嫌われてもいい。
私の意見が100％正しい訳がないから、否定されてもいい。
理不尽に傷つけられてもいい。

ただ、傷つけてくる人は嫌い。傷つけてくる相手に優しくすることはできません。ごめんなさい。

＊

嫌われてもいい。否定されてもいい。傷ついてもいい。
だけど傷つけたくない。それって欲張りなのかな？？

答えは分かりません。とにかく、真っすぐ自分に正直にいるために、

私は、もっと強くなります。

ちゃんと強くなるから、よかったら応援してね。

『もっと強くなりたい。真っすぐ自分に素直でいるために』
2020/04/29　ちはや🌻