防災グッズチェックシート🚑🆘☑️

最近、頻繁にあちこちで地震が起きていて、怖いですね(´;ω;｀)
昨夜も深夜に地震が起きて、驚いて飛び起きました(´;ω;｀)

皆さんの地域では、大丈夫だしたでしょうか？？🥲

8月8日午後4時43分、日向灘を震源とする最大震度6弱の地震が発生しました⛰️💥
この地震を受け、気象庁は初めて、南海トラフ地震臨時情報「巨大地震注意」を発表しました📢

また今年は年始早々、胸が痛む悲しい出来事が重なり、防災意識が高まっている方も多いと思います🥺

いつ大きな地震や自然災害が起こるか不安もあるかと思いますが、少しでもいざという時に落ち着いて対処出来るよう、今出来ることを準備しておきましょう(  •̀ω•́ )🌟

以下に、私なりに防災グッズの一覧をまとめましたので、参考になったら幸いです😌🎶
コピーやスクショなどして、チェックシートとしてもご活用ください📝

家庭での対策
・家具の固定
・避難所の確認と避難経路の準備
・非常食・水の備蓄
・家族での連絡方法の確認
・防災訓練への参加

持ち歩き用防災グッズ　●ポーチなどで持ち歩く
食料
□栄養価が高く携帯しやすい食べ物ーー備蓄用パン、栄養バー、チョコレート、ビスケットなど
飲料水
□ペットボトル(500ml程度)
貴重品
□現金
□保険証
□運転免許証
□緊急連絡先メモ
衛生用品
□常備薬
□生理用品
□マスク
□除菌シート・スプレー
□ハンカチ・ティッシュ
□ジッパーバッグ
情報・安全確保
□モバイルバッテリー
□イヤホン
□メガネ・コンタクトレンズ
□補聴器
□ホイッスル
防寒・暑さ対策
□使い捨てカイロ
□扇子
□折り畳み傘(晴雨兼用)

避難用防災グッズ　●非常持ち出し袋(バッグ)の中身
必需品ーー1人1日分の目安
□飲料水……1.5ℓ(500ml×3本)
□食料……3食
□衣類・下着・タオル……1セット
□トイレットペーパー……1つ
□携帯トイレ……5～8個
□LEDライト……1つ
□モバイルバッテリー……1つ
□充電ケーブル……1つ
□現金……およそ1万円(公衆電話用の10円玉も含む)
□常備薬……医療機関の指示に従う
□保険証のコピー……1つ
□ハザードマップ……1つ

身体保護ーー1人1日分の目安
□防災用ヘルメット……1個
□軍手……1つ
□レインコート……1着
□使い捨てカイロ……2つ
□歯ブラシ……1本
□スリッパ……1つ
□アルミブランケットや寝袋……1つ
□体温計……1つ
□消毒用アルコール……1つ

備蓄用の防災グッズ　●住宅避難用3～7日間分の備え