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褒めnote

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“自分褒め”で自己肯定感爆上がり中です。みんなもっと自分のことを褒めてあげて自分を好きになろう!
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ただただ自分を褒めるだけのnote その3

ただただ自分を褒めるだけのnote その3

ことあるごとに自分を超絶褒めたい衝動に駆られます。昨日書いたnoteのなかで、そろそろ自分褒めていこっかなーとチラッと書いたため、今日は褒めていきます。

定期的に自分で自分を褒める「褒めnote」を書いています。マガジンに振り分けています。誰も褒めてくれないので自分で自分を褒めてあげようというnoteです。

過去に書いた「褒めnote」を読み返していても、お!いいこと書いてるじゃん!キミすごい

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ただただ自分を褒めるだけのnote その1

ただただ自分を褒めるだけのnote その1

今回は自分をベタ褒めするだけの記事です。嫌だなーとか不快に思った方は読み飛ばしていただいてかまいません。

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人から「褒められたら快く受け取る」というスキルを習得したので自分で自分を褒めたいと思います。以前までは心の中の声を言葉にした(音として耳に聴こえた)瞬間ザラっとしたような違和感が残って感情と行動が一致しないまま自分を騙していました。

30代前半から半ばころまで底辺を

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ただただ自分を褒めるだけのnote その2

ただただ自分を褒めるだけのnote その2

おはようございます。

自分を労ってあげたり大事にしてあげたりするのは大切なことです。ここ最近感情と行動が一致してきたように思います。自分を褒めて「自己肯定感」を爆上げにしてあげましょう。

掘り下げると「脳」は他人の言葉や自分の言葉も理解できないようです。なのでネガティブな言葉をそのまま受け取って処理していまいます。

よって、自分自身に知らず知らずのうちにダメージ与えてしまいます。傷つけるくら

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【書く習慣 Day10】自分の好きなところ

【書く習慣 Day10】自分の好きなところ

こんにちは。ライターのいしかわゆきさんの著書「書く習慣」を読んでnoteを毎日書く「一ヶ月書くチャレンジ」をしています。

チャレンジ10日目のお題は「自分の好きなところ」です。チャレンジを始めて早くも10日が経ちました。体感的には文章を書くのに慣れてきた感じです。

noteは2年ほどやってるのですが、2年もやってきて今まで慣れてなかったんかいなという話しですが笑

では本日も書いていきます。書

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