ただただ自分を褒めるだけのnote その３

ことあるごとに自分を超絶褒めたい衝動に駆られます。昨日書いたnoteのなかで、そろそろ自分褒めていこっかなーとチラッと書いたため、今日は褒めていきます。

定期的に自分で自分を褒める「褒めnote」を書いています。マガジンに振り分けています。誰も褒めてくれないので自分で自分を褒めてあげようというnoteです。

過去に書いた「褒めnote」を読み返していても、お！いいこと書いてるじゃん！キミすごいね！とまたしても褒めてあげます。

気づいたのですが、自分を褒めることによって自己肯定感が爆上がりしました。つまり簡単にいうと褒め続けることで自分が好きになりました。

そんな愛おしい自分を早速褒めていきます。

※(この記事キモ！ダサ！とか不快に思う方は読み飛ばしてください。もっとも優れた有益な記事を読んでください)

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君はすごい！偉い！最高！

☆昨日も今日もnoteを書いたから偉い！

☆自分を褒めてるから偉い！

☆ユーモアがあるから偉い！

☆掃除、洗濯、片付けとか家事が得意で上手いから偉い！

☆家を綺麗にするよう日頃から心がけているから偉い！

☆呼吸が上手にできているから偉い！

☆ちゃんと生活しているから偉い！

☆週2回から3回ジョギングをしているから偉い！

☆ちゃんと仕事に行ってるから偉い！

☆料理が上手いから偉い！

☆音楽作ってるから偉い！

☆夫婦で音楽活動しているから偉い！

☆そして定期的にライブをやっているから偉い！

☆今日お世話になっている職場の元上司を勇気付けるLINEを送ったので偉い！

☆朝早く起きれるから偉い！

☆ここ数週間お酒を飲んでいないので偉い！最高！

☆見た目に気をつけているし、清潔な服装をしているから偉い！

☆派手な柄ものも取り入れるようになったので偉い！

☆子どもたちと遊ぶのが上手なので偉い！

☆ここ1週間ほど毎日水を2リットル以上飲んでいるので偉い！すごい！最高！

☆ストレッチを続けているから偉い！

☆観葉植物に水をあげてお世話をしているから偉い！

☆たまに本を読む(小説、エッセイなどなど)から偉い！

☆言葉を意識して喋るから偉い！

☆スキンケアをしているから偉い！

☆寝る時に子どもたちに読み聞かせ(創作)をしているから偉い！

☆子どもたちをお風呂に入れているから偉い！

☆人の話を聞くのが上手いから偉い！

☆そして自分の話はあまりせず相手の話中心に会話するから偉い！

☆今日も自分をたくさん褒めたので偉い！最高！

☆1000文字以上書いたので偉い！

そして、今日も全力で逃げことができました！

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以上です。

思いつく限りの「褒める」を書き出していきました。noteをコツコツ続けているから偉い。

最後まで読んでくださりありがとうございました。また更新します。

「最後まで読んでくださりありがとうございました。また更新します」って毎回書いて締めくくっているから偉い！

みなさまもどんな小さなことでもいいので、自分を褒めて愛していきましょう。