目標設定と時間管理が上手くなる手帳の使い方〜活用の5つのポイント〜

みなさんこんにちは！
自己管理コーチのユウマです。

今回の記事テーマはコミュニティメンバーのりょうさんから依頼をいただいた、「手帳の使い方」について。自分なりにいろいろと試行錯誤してきて今の使い方に落ち着いているので、いくつか参考にしていただける部分もあるはず。手帳をうまく活用することでたくさんメリットもあるので、ぜひこの記事を読んで手帳を使いこなしてくださいね。

・手帳を使うメリット

手帳や日記、ノートを買ったことはあるけど、うまく使いこなせなかった人はたくさんいるのではないでしょうか。気合いを入れて買うものの、数日書いたっきりあまり開かなくなった、という経験をしたことがある人も多いと思います。

では、手帳の活用が続かないのはなぜなのか。それは、手帳を書くことのメリットを心の底から理解できていないからです。手帳を書くことでたくさんのメリットがあると感じることができれば、必ず手帳を活用しようと思いますし、続くようになります。なので、まずは手帳を使うことのメリットから紹介していきましょう。