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あれもダメ、これもダメってなったりしてませんか？
これは、身体に悪いから、
これは、白砂糖がたっぷり入っているから、
コンビニスィーツは添加物まみれだから
とか、
あれもダメ、これもダメって、
なったりありませんか。
ほんとは食べたいってなっているのに、
嫌、これは身体に悪いから、食べない。
と、その想いを抑え込んでしまう。
それでは、疲れてしまうと思うんですよね。
ホントは食べたいと思ったなら、
食べてしまえばいい。
そ
自分の殻から脱皮する方法
自分の殻を破って、解き放たれた人生を送りたい。
心をパーーーーっと解放して生きたい。
けど、
そんなことどうやったらいいんだろう？？
って思っていませんか？？
では、
まず
自分の殻というのは、
どうやってできていくものでしょうか？？
考えてみましょう！！
それは、
今までのアナタの経験、
思い込み、
それらが壁のようなものになって、
あなたを中に閉じ込めてしまうのです
身体の不調は心からのメッセージ
こんにちわ、癒希人です。
季節の変わり目もあって、体にかゆみや、
くしゃみがとまらない日があったりでした。
子供の時、敏感性の肌でよく汗も、間接の所がいつもかゆく、寝ている時も
かきむしっている状態で、ひどいとジュクジュクして痛いんです。
見た目も痛々しく、
学校へ行くのが嫌な時期があったなぁ。。
＜学校へは常に行きたくなかったですけどね(笑)＞
と最近の出来事から、
過去を思い出すことをし
嫉妬心、妬みの感情が湧いたっていい！！！大事なのは湧いた後の行動！！
嫉妬心、妬み、羞恥心。
聞くと何やら黒い感情で嫌なもの、
汚い感情に思えますが 意識、見方で全然ありがたい感情に変わるんです。
本当に魔法のよう。
例えば、自分自身が人生うまくいってないような時期、知人、友人が色んな出会いに恵まれて、人生乗りに乗ってる。
おめでとうと言っているけど、
内心、それに比べて、私は。。。。。
人とも出会えず、合わない人と付き合
グルグル思考迷走から抜け出す、簡単な方法は、これだよ
もう自分を責めるのも、
相手を責めるのも
嫌じゃ～～～～、
人の言葉にいちいち反応して、
思考迷走になるのが辛い、、
と思っていませんか？
思考グルグル迷走。
に入ると、なかなかそこから抜け出せないってのは
私も経験済みなので、
よくわかります笑い泣き
でもね、
相手にフォーカスを向けることで、
それはいとも簡単に解決に向かうんですよ。
そもそも、
なぜ相手を責めた
はじめましてのご挨拶＆優希人＜ユキト＞のプロフィール
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緑豊かなお山に囲まれ、日々情報発信をしながら
ほのぼの生きている癒希人＜ユキト＞こと
長谷川 優子＜はせがわ ゆうこ＞です。
情報発信のテーマは、
旅を愛する繊細な乙女が自由を実現するためのガイドとなる情報を発信しています。
自由実現。ノマドライフ実現するためには
今までの自分から新しい自分に変化していく必要があります。
古い自分