こんばんは♪ すでにサルサダンスを始めて4ヶ月が経ちました💃 体の重心も安定し、動きに滑らかさが出てきたなぁと思います🥹 記録として動画を撮ることはとても大切です…
クラベスというサルサミュージックに欠かせない打楽器を使い、クラーベ(曲のリズム)を感じるところからスタート。 サルサミュージックはたくさんの打楽器が使われています…
今日は完全休日💃♡ 買い物をして自宅でのんびりランチを作りました。 特に動く予定もなかったため、 炭水化物抜きの食感いろいろサラダ🥗笑 アボカド、トマト、レタス、…
はじめまして。 昨年10月からサルサダンスを始めたyukinaと申します💐 ここではレッスンの動画を投稿いたします。 自身の忘備録含め、サルサダンスに興味をお持ちの方のご…
yukina
2024年2月27日 20:49
こんばんは♪すでにサルサダンスを始めて4ヶ月が経ちました💃体の重心も安定し、動きに滑らかさが出てきたなぁと思います🥹記録として動画を撮ることはとても大切ですね。そして新しいスタジオは、広々としていて照明も綺麗です♡来週のレッスンが早くも楽しみ！改めてサルサダンスに出会えてよかったです💐
2024年2月6日 08:44
クラベスというサルサミュージックに欠かせない打楽器を使い、クラーベ(曲のリズム)を感じるところからスタート。サルサミュージックはたくさんの打楽器が使われていますが、クラベスは曲の根幹のリズムを刻んでいます。サルサダンスだけではなく、使われている曲やダンスの歴史、語学まで学んでいくと理解がより深まります。💐今回は東高円寺のスタジオで💃
2024年2月2日 16:05
今日は完全休日💃♡買い物をして自宅でのんびりランチを作りました。特に動く予定もなかったため、炭水化物抜きの食感いろいろサラダ🥗笑アボカド、トマト、レタス、チーズ、千切りキャベツ、人参、卵バルサミコ酢に塩とブラックペッパーを混ぜたドレッシングで頂きました🍴🤤感覚的に炭水化物はガソリンだと思っているので、基本的に完全休日で遠出しない日や体を休める夜は抜いています。またサル
2024年1月31日 13:54
はじめまして。昨年10月からサルサダンスを始めたyukinaと申します💐ここではレッスンの動画を投稿いたします。自身の忘備録含め、サルサダンスに興味をお持ちの方のご参考になれば幸いです。💃私が通うスクールではサルサのon1というスタイルで踊っています。サルサは8カウントの中で、【基本前後ステップ】、【左右】、【斜め後】、【斜め前】というエリアを動いていきます。一曲4分〜5分
