最近思うこと

人間関係の悩みが人間の悩みの９割以上だと言われている。

大学生にも以下のような悩みがある↓
金欠問題
バイトの人間関係
学業成績
就活の悩み
恋人との関係悪化

悩みが膨らみすぎてキャパオーバーすると、
躁うつ病や統合失調症になったりする。

①異なった考え方をして、くよくよ悩まない性格に代わる
②根本原因を見直して、真っ向から解決する

対処法は上記の二通りしかない。

①　ヨガや瞑想、マインドフルネスをして自分をありのままに見つめ、
自分を責めることなく自己肯定感を上げる方法。

②　今の好ましくない状況に陥った原因を思い返して、解決できる策を講じる。

どっちも最初から実行できるたやすい方法ではない。
それが故に人々の悩みは一生消えることが無い。

時間が経つとともにある悩みから解放され、
また新たな悩みが目の前に立ちはだかる。この連続が人生。

いちいち目の前の悩みに辟易している暇はないのかも。
目の前の課題に一目散に取り組み、
脇目も降らずに全速力で駆け抜けるのが正しいのかもしれない。

ただ一つだけ言える人生の法則
➡【ある一定の悩みは時間が解決してくれる】

僕も経験談から上記の法則は確実だと思う。
小さい頃の悩みを思い返すと、
些細なことやどうでもいいことに悩んでいた自分がいた。

その悩みはほとんど全て時間が解決してくれた。
中には自分が努力して拭った悩みもあるが、
多くは時間の経過と共に消滅していった。

この経験から言えること👇
今はその悩みで頭が一杯の人は、あれこれと考えずに
時間に委ねることを実行してみるのがおススメ！！

Let it be ~なるようになるさ～