#生きづらさ
傷つく権利を思い出す✨
傷つく権利
私たちに必要なことは、
傷つかないように強くなることなんかじゃなくて、
傷ついても大丈夫なのだと自信を持つこと。
傷ついてもいいんだよ。
傷つくことをダメなこと、自分が弱いからだ、おかしいからだ、そんな思考をのせるから傷つくことが恐ろしいことだと思ってしまう。
傷つく自分を否定するから苦しいんだよ。
自分を否定したくないから傷つくことが怖くなるんだよ。
傷ついてもいいん
傷つく権利
私たちに必要なことは、
傷つかないように強くなることなんかじゃなくて、
傷ついても大丈夫なのだと自信を持つこと。
傷ついてもいいんだよ。
傷つくことをダメなこと、自分が弱いからだ、おかしいからだ、そんな思考をのせるから傷つくことが恐ろしいことだと思ってしまう。
傷つく自分を否定するから苦しいんだよ。
自分を否定したくないから傷つくことが怖くなるんだよ。
傷ついてもいいん