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人生楽しんだもん勝ち。軽度のうつ病。普通に働いて生活している。転職してから、だんだんよ…

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人生楽しんだもん勝ち。軽度のうつ病。普通に働いて生活している。転職してから、だんだんよくなってきた。 嫁さん、息子くんとの3人暮らし。 金魚、熱帯魚が好き。ウーパールーパーもいる。 生き物は好き 音楽も好き。小室哲哉、TM NETWORK、特に好き。 あと、アニメ、マンガ、映画も

日曜日

日曜日 休み キャンプ 昨日から、二泊三日 羽鳥湖畔オートキャンプ場 二日目 朝、夜は寒い 朝方、4時ごろトイレに目が覚めて、戻ってきてから、あまりよく眠れなかっ…

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11時間前

土曜日、キャンプ、福島県

土曜日 休み ゴールデンウィーク 連休 早起き 福島県へ 羽鳥湖畔オートキャンプ場 観光 出かけた。 ちょっと、準備に時間がかかってしまった。 出発が予定より遅くな…

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1日前
1

金曜日

金曜日 休み ゴールデンウィーク 連休 現実感がない 疲れている 眠い なんか、うまく寝られなかった 変な夢を見たけど、あまり覚えていない 夜中、起きたりした。 嫁…

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2日前
3

木曜日

木曜日 よく分からない 正しいとは何なのか 今を生きる 疲れている 人生 いろいろある。 難しいことはよく分からない うまく考えられない つらい 仕方ないことも…

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3日前

水曜日

水曜日 今を生きる 感覚がおかしい 難しい よく分からない 調子が悪い 波がある 人生、難しい 眠い 分からないことは分からない 理解できない いろいろある。 仕…

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4日前

火曜日

火曜日 よく分からない 人生、流れがある。 今を生きる 調子が悪い がんばらないようにがんばる 普通が難しい 不安定 違和感 気持ち悪い 苦しい 今を生きる よ…

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5日前

月曜日

月曜日 休み 今を生きる 疲れている 眠い 落ち着かない 落ち着いて考える 変な焦りを感じる ゆっくりしたいのに、気持ち悪い やる気が出ない しっかり休みたいの…

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6日前

日曜日

日曜日 休み 夜中、洗濯 なんか、目が覚めてしまった 疲れている 休みが難しい 生活が難しい 当たり前が分からない 落ち着かない 考え込まないようにしたい 気持…

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7日前
2

土曜日

土曜日 休み 朝、弟と電話していて、明日の予定について話していた。 今日、弟は仕事。嫁さんも仕事。 弟は、今日の仕事は半日だけど。 弟とは金魚釣りに行こうと思って…

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8日前
1

金曜日

金曜日 時の流れ 孤独感 例えば、君が天使で僕が悪魔だったなら、こんな思いはしなかっただろう。 こんな世界にはならなかっただろう。 いつも思う。 いつでも思ってる …

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9日前
2

木曜日

木曜日 今を生きる 疲れている 人生 いろいろある。 難しいことはよく分からない うまく考えられない つらい 仕方ないこともある 疲れている。 回復が足りない。 …

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10日前
1

水曜日

水曜日 今を生きる 感覚がおかしい 難しい よく分からない 調子が悪い 波がある 人生、難しい 眠い 分からないことは分からない 理解できない いろいろある。 仕…

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11日前

火曜日

火曜日 よく分からない 人生、流れがある。 今を生きる 調子が悪い がんばらないようにがんばる 普通が難しい 不安定 違和感 気持ち悪い 苦しい 今を生きる よ…

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12日前
1

月曜日

月曜日 休み 有給休暇 今を生きる 昨日は、TM NETWORKのライブに行ってきた。 東京ガーデンシアター よかった。 ライブで疲れてしまうと思っていたから、今日、休み、…

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13日前

日曜日、休み、ライブとか

日曜日 休み TM NETWORK、ライブ 東京 いつもより早起き 東京 家族3人で出かけることにした。 出かけた。 3人で早めに出かけた。 セブンイレブン 朝食 小金井駅まで…

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2週間前
1

土曜日

土曜日 休み 休みはしっかり休みたい いろいろある いろいろ思い出してしまう 感覚がおかしい なんか、つらい 疲れている 仕事の疲れが出ている 不安定 気持ち悪…

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2週間前
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日曜日

日曜日

休み

キャンプ
昨日から、二泊三日

羽鳥湖畔オートキャンプ場
二日目

朝、夜は寒い

朝方、4時ごろトイレに目が覚めて、戻ってきてから、あまりよく眠れなかった。
うとうと。
目は閉じていたけど、熟睡できていなかった。
鳥の鳴き声がすごい。

朝早い時間、キツツキもカンカンしていた。

疲れている

眠い

なぜか、二度寝も難しい
とりあえず、寝ていた。

落ち着かない

ゆっくりな

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土曜日、キャンプ、福島県

土曜日

休み
ゴールデンウィーク
連休

早起き

福島県へ
羽鳥湖畔オートキャンプ場
観光

出かけた。

ちょっと、準備に時間がかかってしまった。
出発が予定より遅くなってしまった。
仕方ない。
まあ、大丈夫

高速
上河内から

休憩
阿武隈PA
磐梯山SA

鶴ヶ城
よかった。
階段は疲れた。
いい景色だった

お昼ご飯は、だんごを買った。

移動

飯盛山
白虎隊自刃の地

さざえ堂

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金曜日

金曜日

休み

ゴールデンウィーク
連休

現実感がない

疲れている

眠い

なんか、うまく寝られなかった
変な夢を見たけど、あまり覚えていない
夜中、起きたりした。
嫁さんが言うには、何か寝言を言っていたらしい。

落ち着かない

開放感がほしい

よく分からない

難しい

いろいろ気になる

朝はゆっくりな感じ

明日からキャンプ

今日は、キャンプの準備

午前中、庭にタープを設置し

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木曜日

木曜日

よく分からない

正しいとは何なのか

今を生きる

疲れている

人生
いろいろある。

難しいことはよく分からない

うまく考えられない

つらい

仕方ないこともある

疲れている。
回復が足りない。

うまく考えられない
難しい

よく分からない

小さい傷でも痛いものは痛い

難しい。

がんばって生きている

好きなことを考える

好きなものが分からなくなる。

楽しみを考え

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水曜日

水曜日

今を生きる

感覚がおかしい

難しい

よく分からない

調子が悪い

波がある

人生、難しい

眠い

分からないことは分からない
理解できない

いろいろある。
仕方ない。

なんか、ネガティブ
弱気
なんか、つらい

自分だけの場所を探したい

いつも帰りたい

落ち着かない

気持ち悪い

つらい
つらい状態が続いている。

よく分からない

気持ちを切り替えたい

希望

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火曜日

火曜日

よく分からない

人生、流れがある。

今を生きる

調子が悪い

がんばらないようにがんばる

普通が難しい

不安定

違和感

気持ち悪い

苦しい

今を生きる
よく分からない
生きることが難しい

ただ虚しい

つらい
つらい状態が続いている
急につらくなる

波がある

疲れている

眠い

起きるのがつらい

ぼーっとする

今を生きる
「いま」に集中する

きっと大丈夫

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月曜日

月曜日

休み

今を生きる

疲れている

眠い

落ち着かない

落ち着いて考える

変な焦りを感じる

ゆっくりしたいのに、気持ち悪い

やる気が出ない

しっかり休みたいのに、精神的にも休めていない感じ。

その意識

リラックス

リフレッシュ

感覚がおかしい

よく分からない

うまく判断できない

正しいとは何なのか

有意義とは何なのか

嫁さんは仕事

特に大きな予定はない。

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日曜日

日曜日

休み

夜中、洗濯
なんか、目が覚めてしまった

疲れている

休みが難しい

生活が難しい

当たり前が分からない

落ち着かない

考え込まないようにしたい

気持ちを切り替えたい

気持ち悪い

なんとか大丈夫

きっと大丈夫

生きていればなんとかなる

出かけた

実家
弟家族と待ち合わせ

弟家族と一緒に出かけた

下妻

小貝川ふれあい公園
ネイチャーセンター
水槽、魚がい

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土曜日

土曜日

土曜日

休み

朝、弟と電話していて、明日の予定について話していた。
今日、弟は仕事。嫁さんも仕事。
弟は、今日の仕事は半日だけど。
弟とは金魚釣りに行こうと思っていたが、明日の予定の時間が決まらなかった。
弟には、「仕事が終わったら、電話して」と伝えた。
そしたら、仕事に出かける直前の嫁さんに、こう言われた。
「恋人どうしかよ」って。
ツッコミ。
そんなに変な会話ではなかったとは思うけど、変に

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金曜日

金曜日

時の流れ

孤独感

例えば、君が天使で僕が悪魔だったなら、こんな思いはしなかっただろう。
こんな世界にはならなかっただろう。
いつも思う。
いつでも思ってる
出会わなければよかった。
あのときの君を思い出してしまう。
何が正解だったのか。
いつまで経ってもなくならない後悔
思いを伝えていれば、何か変わっていたのだろうか。
伝えた思いによって変わってしまっていたのだろうか。
その思いは伝

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木曜日

木曜日

今を生きる

疲れている

人生
いろいろある。

難しいことはよく分からない

うまく考えられない

つらい

仕方ないこともある

疲れている。
回復が足りない。

うまく考えられない
難しい

よく分からない

小さい傷でも痛いものは痛い

難しい。

がんばって生きている

好きなことを考える

好きなものが分からなくなる。

楽しみを考える

楽しみが分からない

楽しみを見つ

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水曜日

水曜日

今を生きる

感覚がおかしい

難しい

よく分からない

調子が悪い

波がある

人生、難しい

眠い

分からないことは分からない
理解できない

いろいろある。
仕方ない。

なんか、ネガティブ
弱気
なんか、つらい

自分だけの場所を探したい

いつも帰りたい

落ち着かない

気持ち悪い

つらい
つらい状態が続いている。

よく分からない

気持ちを切り替えたい

希望

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火曜日

火曜日

よく分からない

人生、流れがある。

今を生きる

調子が悪い

がんばらないようにがんばる

普通が難しい

不安定

違和感

気持ち悪い

苦しい

今を生きる
よく分からない
生きることが難しい

ただ虚しい

つらい
つらい状態が続いている
急につらくなる

波がある

疲れている

眠い

起きるのがつらい

ぼーっとする

今を生きる
「いま」に集中する

きっと大丈夫

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月曜日

月曜日

休み
有給休暇

今を生きる

昨日は、TM NETWORKのライブに行ってきた。
東京ガーデンシアター
よかった。

ライブで疲れてしまうと思っていたから、今日、休み、有給休暇もらっておいた。

確かに、疲れている
足も痛い。
ライブ、2時間立ちっぱなしというのもしんどくなっていた。
運動していないし、歳のせいか。

休みにしておいて、よかった。

ゆっくりな感じ

朝は、嫁さんと息子

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日曜日、休み、ライブとか

日曜日、休み、ライブとか

日曜日

休み

TM NETWORK、ライブ
東京

いつもより早起き

東京
家族3人で出かけることにした。

出かけた。
3人で早めに出かけた。

セブンイレブン
朝食

小金井駅まで自分の車で行って、駐車場に停めた。

電車
小金井駅

池袋駅

9時過ぎくらい

サンシャイン

池袋も久しぶり

サンシャイン水族館
面白かった
楽しめた
息子くんも楽しんでいた。
11時過ぎくらいまで。

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土曜日

土曜日

休み

休みはしっかり休みたい

いろいろある

いろいろ思い出してしまう

感覚がおかしい

なんか、つらい

疲れている
仕事の疲れが出ている

不安定

気持ち悪い

落ち着かない

よく分からない

難しい

調子が悪い

朝はゆっくりな感じ

病院

息子くんは嫁さんのお母さんに預けた。

出かけた。

病院
予約、10時00分
カウンセリング
ある程度、話せた。
細かいことが

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