耳つぼダイエットうっかり契約しちゃった話

おはこんばんちは。あまたです。 私、実はすごく太っておりまして…いえ、昔は痩せてたんです。 古くからの友達曰く、 「あまちゃんは会う度にキュって細くなったりボンて太くなってたり忙しいな？あまちゃんの標準はいつなの？」 黙れ。 コロナ太り？いえ、コロナで太ったのはせいぜい2.3キロです。 ベスト体重より20キロは太りました…何年も…バウムクーヘンのように脂肪を積み重ねまして…。 ふと、facebookで出ていたダイエット広告で、ふーん…耳つぼかあ、うちの近所の整体もやってた

些細な出来事

Vapeを楽しむ生活。＃1

vapeを始めたきっかけ3年くらい前まではヘビーではないまでも、20数年ほどタバコ吸ってました。友達にも一緒にいると臭うと言われ、それはそっかー位だったんですが、そういえば30代の頃咳が止まらなくてPOCD疑いが出て、結局気管支炎だったんだけど90代の肺とか言われちゃったんだっけ…それでも薬飲みながら吸ってたんだっけ…と思い返してたけど、 切欠は喫煙家だった推しがvape吸っていたから。 あ、推しは今回のバナーにもしてる（ファンアートですが）ミュージシャンの平沢進さんです

ダイエットを決意した日にピザを食う

あーまずい。元々引きこもり生活な上にがっつり食べてるから体重がウルトラマックス。どれくらいマックスかっていうと炎鵬関に近づくくらいにはやばい。あちらはアスリート。こちらはヒキコモリニート。 いや一応自営業とはしてますが！たまにバイトしてますが！ そうだ、私昔今と同じくらいの体重から一年かけて15キロくらい痩せたんだよね！30代の頃だけど！できなくはないだろう… …も、もうアラフィフですが… まずは一日のうち２食をプロテインにしよう！あとYouTubeのダンスを再度復活させ

うちのお鳥様、王子様、うめ様

我が家のペット自慢というタグがあったから、そりゃ投稿しますよ。 コザクラインコ様と同居してます。 うめちゃん♂6歳です。 ぎゃわいいでしょう？！最初ヒナで買った時、種類は「タイガーチェリー」って言われたんですが コザクラインコは様々なカラーで名前がつくんです。しかも種類がめちゃくちゃ多い。 このポスターも凄いんだけど、その中にもうめちゃんと同じ柄がいない。 インコ好きのオフ会にも行ったことがあって、うちの子を皆に見せたんだけど、「えっ見たことない柄！綺麗！」って話になって

双極性障害と共に生きるということ　＃2

今回は双極性障害になった切欠から、年表形式になるべく客観的に、ドライに、職務経歴書ならぬ病歴経歴書でも書いていこうと思います。（ここで本当に職務経歴書を開いて見てみる） 2003年：上京して再就職したデザイン会社のグラフィックデザイナーから2年目、チーフデザイナーに任命される。 2004年：ストレスとパワハラから鬱症状を発症、突然会社から飛び出した所を同僚に発見され、そのまま通勤途中にあるメンタルクリニックに飛び込む。即座に診断書が出されて傷病手当と有休消化後、9月に退職

あまた式・アトピーとの共存方法

※あくまで自己流ですので責任は追いかねます（役立ちません） おはこんばんちは。あまたです。先日は持病の一つ、双極性障害について書きましたが、もう一つ、生まれつきの持病がアトピー性皮膚炎です。 子供の頃から身体中かきむしり、掻かないように首、腕、足と包帯をして登校していたせいで、あだ名が「カビーラ（多分カビとミイラの造語？）」でした。 実家にいた20代も、頭皮、脇、腕、背中、膝裏、耳裏にアトピーが出ていて、朝は毎日、頭皮と枕カバーをひっぺがして、パジャマもひっぺがして血だらけ

メガネ初心者。

おはこんばんちは。あまたです。毎日noteつけるならもうちょっと気軽に書ける日記もいいんじゃないかと、試行錯誤中です。 メガネ。実は今年の3月からつけはじめました。 家系的に老眼なはずなんですが、以前作った老眼鏡はどうにも合わず、でもものが見えにくくなってきてたんですね。 気が付いたのは…電車内でスマホを見てから「ん？今どこ駅だ？！」と外を見ても文字が読めない。えっ、と車内案内を見ても、見えない。 んんっこれは疲れ目か、スマホアイってやつかな！と軽くみてました。 いや、お

森鴎外と雨の関係

このnoteは1999年にenpitsuで書いていた日記エッセイを元に発行した「へなちょこ雑記帳on web」という同人誌からの再掲です。 ＊＊＊ 久しぶりに、昔住んでいた仙台の街並みを彷徨う夢を見た。 ふと頭をよぎった映像は、雨の降る街と、仲良しだった晴美ちゃんの姿だった。 私は小学4年から6年迄、父親の仕事の関係で仙台に引っ越していた。そこでいつの間にか仲良くなっていたのが、晴美ちゃんだった。 晴美ちゃんはクラスの中でもませていて、胸も背丈も大きくて、それでいてちょ

双極性障害と共に生きるということ　＃1

今回は真面目な話。私は双極性障害Ⅱ型という「持病持ち」です。これはもう、16年も付き合って共生しているので、私の一部となっていて、私を語る上では避けては通れない話です。 何故この話題を書こうと思ったか？ それはね、この病気にもなったことがない人が、「躁状態の想像力豊かになるっていいなー」って語っててちょっとカッチーンときたからです。 いや、言うのは自由だよ？だけどアップダウンの波、めちゃキツイですから。「大変ですね辛いですね」と言われても私の1/3の人生否定されるようなもん

改札前で脳内古舘伊知郎が叫ぶ

これが書きたくてnote始めました。おはこんばんちは、あまたです。 一昨日、バイトで駅構内警備バイトをしていた時のライフハック（？）を新鮮なうちにお届けしたい… 駅構内警備とは、工事中のエリアにお客様が入らないように、あと誘導と声かけですね。 なんで警備バイトをするようになったかはまた後ほどするとして、ですね。 警備って、コアタイム以外はクッソ暇なんですよ。コアどころかバックヤードになると全くやる事がない。ひたすら姿勢良く立ってる、それだけが仕事。 その間警備員は何

note、はじめました。

とうとう、手を出してしまったnote。 やあやあどうも、あまた悠海です。おはこんばんちは。 自己紹介インターネット老人です。ぴーひょろひょろぴーがーぴーがーとモデムを立ち上げて、テレホタイムにチャットだ(ノﾟДﾟ)八(ﾟДﾟ　)ノｲｴｰｲって感じで始まってます。 画像がまだ重くて読み込めない時代、文字サイト全盛期ですね。 日記猿人とかenpitsu（だっけ）でゴリゴリ毎日日記を飽きずに書いてきました。そのあとにmixiが台頭してきて、SNS移行して、書き散らしまくって