最近の記事

ご無沙汰しております。

見ている方はいらっしゃらないと思いますが… 仕事としてはなんとか恵まれて何とかなってます。 ただ家の事というか、自分の感情と向き合うというのが、20年ぶりに起こり困惑した新年になってます。 家族にも恵まれ一般的に、社会的に幸せと言われる内容だとも理解してます。 ただ、感情に関して改めて自分の中でこんなに困惑するとは。 責務は果たす。言葉はしっかりと聞こえますが、大変な事しかないのも頭では理解している。 なかなか難しいなと思ってます。 口に、言葉に残すにはまだ時期早

    • 休職日記#いくつか。 書類申請についてと結果報告

      ご無沙汰しております。 便りがないのはなんたらだと思ってください。 12月半ばから陽性(外出てないのに) 年始には胃腸炎 元気でした… 今は回復致しました。 1月の不調明けくらいに上司に退職の意向を伝え、そのまま話はスッと通りました。 現状として、まだ1人での電車は不安です。 薬飲んでおかないとってなります。 人に会うためならなんとか大丈夫な事もありますが、鼓動は早いので早めに移動してます。 遅刻とかが元々苦手なので。 さて、手続的なお話ですが、 ・お休みし

      • 休職x日目/兆し?

        季節の変わり目、気圧頭痛にやられてしんどい日々でした。 あれです。 頭痛が痛いです。 冷やすのも苦手、温めるのと少し苦手で、もやもやしてます。 そして、バイトしてみました。 日雇いの。 薬を4時間おきに飲む感じになったましたが、計3日間出来ました。 いけんじゃん。 やっぱり今の仕事が嫌だったのかな。 とか思った。 んで、今からお金を受け取りに行くんですが… 不安発動なう。 最近大丈夫というか、電車乗らなかったものあって、日記書かなかったんですが。 絶賛気を紛

        • 休職日記/ついに日数カウントをやめました。

          おはようございます。 休職中のやつです。 案の定というか、日数カウント出来なくなりました。 毎日頑張ろうと意気込んだけど、休み中に義務のように頑張ろうってなんか変だなって。 さて、最近ですが、電車には乗らないので基本的に調子は良いです。 引きこもりになりそうですが、子どもの送迎あるので軽い運動はしてます。 洗濯干したりとやはり、1日は早く過ぎます。 病院の先生や家族にも話ししたらせっかく休んでるんだから、家事を一旦やらな日を作ってやりたい事したら?と。 やりたい事

        ご無沙汰しております。

          休職12〜15日目/無気力

          急に書くことをわすれてました。 興味の方向が多方向に向き、一瞬で無気力になりました。 気圧の変動にも弱いと思います。 偏見ですが、メンタルが強靭な人って気圧頭痛とかあまりない印象。 病は気からだからかな? とりあえず、ぼちぼちと生活をしています。 最近買ったゲームもあり、夜更かし生活です。 家事と育児はしてますよ。 なのでスタート時間が22時から。 眠い時は寝るけどね。 最近チラチラちnote見てるんですが、見出しだったりとみんな書くの上手ですよね。 ビジネス目

          休職12〜15日目/無気力

          休職11日目/引きこもりな1日

          寒さのせいと思いたい。 日中散歩しようとしていたのに、気が乗らない。 天気は晴れ。 気分は曇り。 雨になっていないだけマシだと思う。 本当は、YouTubeの影響でサウナに行こうかと思っていたくらいなのに。 明日はポケモン発売日。 やろうかな。 20年くらいぶりに。

          休職11日目/引きこもりな1日

          休職10日目/いざ出陣!

          お天気が良くなり最高のお散歩日和。 自転車乗って出掛けたい。 じゃなくて、今日は電車に乗る日。 ということで、今電車で文字を入力してます。 電車では、やはりそわそわしてます。 なにより、人の距離感。 そして、意識の逃す場所が難しい。 今わかったのは、文字を入力していると意識が逸れる? 文章を作るのに精一杯なのか、少し平気。 平気じゃないけど、少し、少しだけ誤魔化せる。 こういうのも、大事なのかな。 あと、これずっと癖なのかもですが、音流してないですが、イヤホンずっ

          休職10日目/いざ出陣!

          休憩9日目/雨

          雨でした。 学生の頃に交通事故にあい、多分そこから気圧頭痛を感じるように。 今日はとにかく酷い頭痛。 頭痛が痛いと言いたくなるほどに。 1日、寝ては起きての繰り返し。 家事もできず、焦燥感に似たような感覚。 1日でこんな気持ちが落ちるのか。 メンタル弱ってるってこんななのか。 病は気から、体を動かそう。 実家の両親から気持ちが安らぐからと色々な物資が送られてくる。 気の持ちようだとは思うが試してみよう。 あ、やべーものが入ってたり、そういうのでは無いです。 成

          休憩9日目/雨

          休職8日目/緩み

          気が緩んでる。 リラックスと言えば聞こえがいい。 ただ寝付けてなくて、咳の薬を明け方に飲んで、朝はとても眠かった。 そのまま保育園へ送迎。 天気も良くて出かけたかった。 でも、「自転車」ならいけた。 電車れ乗ろうとするとソワソワする。 少しの遠出したいな。 何かと不便だし。 明日こそ電車に乗ろう。 あ、雨予報。

          休職8日目/緩み

          休職7日目/さぼってたわけじゃないよ。

          ドタバタしたおでかけday。 朝から大きな公園に、父母会で。 一緒に行ってた子達の相手に何故か選ばれ、サッカー、鬼ごっこ、凧揚げ。 疲れた笑 帰りに上の子の希望により、スシローに。 下の子はなんと、たどり着く前にお休みに。 あー。家族とかいると平気だな。 やはりそろそろ1人で電車チャレンジしなきゃ。 今週チャレンジしようかな。 勉強にまで手を進めれてないのが悔やまれる。 ただのお休みになってる。 いいのかな。

          休職7日目/さぼってたわけじゃないよ。

          休職6日目/体に染みついた仕事のリズム

          すっごいスイッチがオフ。 朝から子どもを保育園に送り届けてから、家事を… ってならない。 思考停止。 今日は作業の感覚がマジでない。 やる気スイッチどこ? でも、奥様の仕事作業もあり、ただゲームする訳にもいかないので動きましょう。 ひと段落した頃に、お昼のお誘い。 今日はサブウェイを買いに。 野菜多めって良いよね。 チリチキン。チリソース。ハラペーニョトッピング。 辛いのっていいよね。 サブウェイって意外とすんなり食べれちゃう。 というより、身体に染み付いて

          休職6日目/体に染みついた仕事のリズム

          休職5日目/仕事あったら、週末。

          見てくださる方がいらっしゃる事に驚きを隠せてないですが、スキがつくとやっぱり嬉しいものですね。 休職してまだ?4日程度。 少し仕事のことを忘れてました。 けど、社用のシステムから電話。 一瞬で仕事脳になってました笑 洗濯ほして、掃除機かけて、家で作業してる奥さんとお昼ご飯を食べに、近くのファミレスに。 子ども居なく落ち着いて食べるの久々だねと話してました。 こんな時間ありがたいなぁ。 今回のお休みの期間に旅行に行こうと年末に予定を組んだ。 普段なら仕事の予定とか考え

          休職5日目/仕事あったら、週末。

          休職4日目/慌しい木曜日

          奥様のお仕事が繁忙期になり、慌しい朝でした。 いつも通りの朝から家事を一通りしていたら、気付いたらお迎えになるくらいだったなー。 でも、家事をする時にも効率的な時間の使い方を意識してるのかな? 当たり前だろうけど、洗濯など自動でやってくれる間に、掃除機かけたりって。 毎日ルーティンなのはわかるけど、大変やなぁ。 これだけ気をつけてる事があるんです。 根を張る前に動くw 仕事してる時なんて、奥さんがやってくれる事もあり、食後に根が…なんてことも多々ありました。

          休職4日目/慌しい木曜日

          休職3日目/病院巡り。

          朝からというか、夜中から咳で起きる。 今日は、耳鼻科再トライと、心療内科へ。 朝の登園やら、洗濯やらを済ませて、耳鼻科へ。 子どもたちが沢山先に来ていた。 治療?というより、舌下の花粉症対策?をしているようだった。 うちの子も花粉症なら考えておかねば。 処方箋もらったけど、隣の市にある心療内科の薬でるかなって思ったので、薬局にはよらず。 今日は自転車で隣の市まで。 電車への苦手意識やっぱりあるなー。 まぁ、運動不足解消と、天気が良いから散歩という事にしておこう。

          休職3日目/病院巡り。

          休職2日目/駅前まで出てみよう。

          11/8 昨日23時ごろに寝ついたはずなのに、1:30に起きてそこからずっと起きてた。 ゲームを6時ごろまでして、そのあとは登園準備。子ども、奥さんに朝ごはん作る。 やっぱり動いてるのは好きかもしれん。 今日も家事は沢山。 ひとくぎりついた。 お昼になってた。 咳もマシだからと、駅前のスーパーと、外食してみようとトライ。 奥のテーブル席までは、めんどくさかったのか、気持ちに抵抗があったのかわからないけど、やめた。 入り口近くのカウンター。 文字を打ってる最中は周りが気

          休職2日目/駅前まで出てみよう。

          休職1日目

          日記として、後でまとめていこう。 そう考えながらの2投稿目。 11/7 休職1日目 まだ、仕事しなきゃと考えてしまう。 私用のスマホからは、会社の通知関係は全部オフにした。 なのに、社用を確認してしまう。 とりあえず…気分を変えるために、とにかく家の片付けした。 やりたかった水場の掃除だったり、部屋の模様替え。 子どもの登園も済ませて、いざ。 沢山やった! 1番の出来は、仕事部屋の模様替えが気に入り満足。 まだまだやれる事はあるから、ゆっくりやろう。 でもなんか

          休職1日目