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#14 コーチングを受け始めた新卒2年目メーカー勤務25歳

1日1行事 ・Today's Topics ①9回目セッションの内容 ②9回目セッションの気づき、感想 ①9回目セッションの内容 9回目のセッション(2024年7月20日)では、アクションプランを決めました。正確にはアクションプランは、宿題になりました。 ②9回目セッションの気づき、感想 コーチから良いアクションプランとは何かの説明を受けました。良いアクションプランとは、「100%コントロール可能」、「数値が含まれている」の2つです。できたのか、できなかったのか、が明確

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    • #13 【読書記録】アファメーション

      ・目的 定性GOALの見え方や再設定など、自分への問いを深める為。 ・気づき、学び 印象に残った内容①。「しなければ（have to）」から「したい（want to）」に態度を変える、目標を達成する上での柔軟性を持つこと。目標達成に向けて貪欲に走ることや、一度決めたことを変えないということは非常に素晴らしいことだと思っている。しかし、頑固になりすぎてやらなければならないや、変えてはいけないと思えば思うほど、心身ともにきつくなってしまう。そして、成功は思いもよらぬ方法で達成す

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      • #12 【読書記録】限りある時間の使い方

        ・目的 コーチングセッションでの言葉、スペースとは何かを考える為。 スペースを作ることのメリットを考える為。 ・気づき、学び この本のタイトルを読むと、効率的に時間を使う方法が載っているのかな、と考えるだろう。否。方法論が記述されているページもあるが、8割が時間への新たな解釈と考え方を論じている。ひたすら説明をされるのが、「希望を捨てたとき、あなたは自分の力で歩み出すことができる」、ということだ。これはネガティブなことを言っているわけでなく、現実を受け入れることで、限られた

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        • #11 コーチングを受け始めた新卒2年目メーカー勤務25歳

          勝手にスペースを埋めないで！ ・Today's Topics やっほーーーーー！Yoshiと申します！！！！ 本日もコーチングセッションの振り返りを行います！ ①8回目セッションの内容 ②8回目セッションの気づき、感想 ①8回目セッションの内容 8回目セッション(2024年7月9日)では、「決断」を行いました。 ②8回目セッションの気づき、感想 私の「キャリアの定性GOAL」は、「全人類を熱狂させる」ことです。私は「キャリアの定性GOAL」から世界観、情景をイメージする

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        #14 コーチングを受け始めた新卒2年目メーカー勤務25歳

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          #10 【読書記録】新百姓宣言

          ・目的 AKIOさんが紹介しており興味を持った為。 新たな価値観を学び、自身の考え方に新たな視点を取り入れる為。 ・気づき、学び めちゃめちゃ面白い本でございました。新たな視点を手に入れました。皆様に読んでいただきたいので、詳細は載せませんが、現代社会が直面する問題を解決する1つの考え方が提案されています。自分が考える世界観に近いものを感じ、アウトプットを何かしらすぐに出したいと思いました。本書に記されている「つくる喜び」を自分の世界観に合わせて体現する為に、職人さん2名に

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          #10 【読書記録】新百姓宣言

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          #9 コーチングを受け始めた新卒2年目メーカー勤務25歳

          もう一度立ち上がろう、その勇気はあるか ・Today's Topics 皆さまお疲れ様です！Yoshiと申します！！！！ 本日もコーチングセッションの振り返りを行います！ ①7回目セッションの内容 ②7回目セッションの気づき、感想 ①7回目セッションの内容 7回目セッション(2024年7月1日)では、「キャリアの定量GOAL」を再設定しました。前々回に決めた「キャリアの定量GOAL」は、現状の外側であったものの、ひりひりを飛び越えた恐怖になり、心身共にあまり良くなかったの

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          #9 コーチングを受け始めた新卒2年目メーカー勤務25歳

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          #8 【読書記録】チームが自然に生まれ変わる 「らしさ」を極めるリーダーシップ

          ・目的 コーチングの基礎的な理論を学ぶ ・気づき、学び 「良いゴール設定」と「エフィカシーを高める」ことをコーチは如何にできるかが求められる。いや、コーチが決めるものではないので、如何にサポートできるかであるか。具体的な方法については別の書籍で学んでいくが、まずは、自身(リーダー/コーチ)の在り方が重要だとコーチも言っていた。 ・メモ チームが自然に生まれ変わる 「らしさ」を極めるリーダーシップ | 李 英俊, 堀田 創 |本 | 通販 | Amazon

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          #8 【読書記録】チームが自然に生まれ変わる 「らしさ」を極めるリーダーシップ

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          #7 コーチングを受け始めた新卒2年目メーカー勤務25歳

          フィーバータイムになったら一旦落ち着こう ・Today's Topics 皆さまお疲れ様です！Yoshiと申します。 7回目の投稿になります！ ①6回目セッション？を受けるまでの自分の状態 ②6回目セッション？の内容 ③6回目セッション？で起きたこと、気づき、感想 ④記事を書いている今の自分 ①6回目セッション？を受けるまでの自分の状態 6回目のセッション？(2024年6月21日)では、本来行うセッション内容を進めることができませんでした。理由は、前回のセッションに自分で

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          #6 コーチングを受け始めた新卒2年目メーカー勤務25歳

          やろう、できる、やる、絶対やろう ・Today's Topics 皆さまお疲れ様です！Yoshiと申します。 6回目の投稿になります！ ①5回目セッションの内容 ②5回目セッションの気づき/感想 ①5回目セッションの内容 5回目のセッション(2024年6月16日)では、「キャリアの定量GOAL」を決めました。1年後、半年後、3ヶ月後を見据え、具体的な事実として何をいつやるのかを決めました。 ②5回目セッションの気づき/感想 怖いけど、やろう、ただそれだけ。私は以下の「キ

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          #6 コーチングを受け始めた新卒2年目メーカー勤務25歳

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          #5 コーチングを受け始めた理由と私

          みなさんお疲れ様です。「コーチングを受け始めた新卒2年目メーカー勤務25歳」のYoshiです。こちらの記事#3 コーチングを受け始めた新卒2年目メーカー勤務25歳｜Yoshi (note.com)までは「はじめに」というコーナーで、好きなことを書いておりました。が、セッションの振り返りに集中する為に別記事で好きなことを書いていきます。今回がその最初の投稿です。テーマは「コーチングを受け始めた理由と私」です。コーチングを受け始めた理由を私を振り返りながら書いていきたいと思います

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          #5 コーチングを受け始めた理由と私

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          #4 コーチングを受け始めた新卒2年目メーカー勤務25歳

          最高です、最強です、熱狂です。 ・Today's Topics 皆さまお疲れ様です！熱狂士と申します笑(詳細は前回投稿へ)。 4回目の投稿になります！ ①4回目セッションの内容 ②4回目セッションの気づき/感想 ①4回目セッションの内容 4回目のセッション(2024年6月6日)では、「キャリアの定性GOAL」を決めました。4つの質問に回答しながら、コーチとセッションを進めていきました。 自己機能を100%発揮している自分はどのような状態ですか？ 自己機能を100%発揮

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          #4 コーチングを受け始めた新卒2年目メーカー勤務25歳

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          #3 コーチングを受け始めた新卒2年目メーカー勤務25歳

          ・Today's Topics お疲れ様です！3回目の投稿になります！ 本日のトピックは以下6つで行きます！！！ どうぞお楽しみください！！！ ①はじめに ②3回目セッションの内容 ③3回目セッションの気づき/感想「want to」 ④3回目セッションの気づき/感想「能力」 ⑤3回目セッションの気づき/感想「自己機能」 ⑥おわりに ①はじめに みなさまお疲れ様です！ 「はじめに」は、自分が書きたいことを自由に書くコーナーになります！ 今回は「孤独感」について書いてみたいと

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          #3 コーチングを受け始めた新卒2年目メーカー勤務25歳

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          #2 コーチングを受け始めた新卒2年目メーカー勤務25歳

          ・Today's Topics 2回目の投稿になります！！！ 本日のトピックは以下6つで行きます！！！ どうぞお楽しみください！！！ ①はじめに ②2回目セッションの内容 ③2回目セッションの気づき/感想「家族」 ④2回目セッションの気づき/感想「モチベーション」 ⑤2回目セッションの気づき/感想「動詞限定ワーク」 ⑥おわりに ①はじめに みなさんお疲れ様です！こんにちは！こんばんは！おはようございます! Yoshiと申します！ 前回の投稿からコーチングの記録としてnote

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          #2 コーチングを受け始めた新卒2年目メーカー勤務25歳

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          #1 コーチングを受け始めた新卒2年目メーカー勤務25歳

          ・Today's Topics 初投稿ですが以下のトピックで行きます！！！ 楽しんでくれたら嬉しいです！！！ ①ご挨拶 ②コーチングを受け始めた理由 ③初回セッションの内容 ④初回セッションの感想 ⑤おわりに ①ご挨拶 初めましてYoshiと申します。 大学院卒業後、メーカーに就職し、新卒2年目となる25歳男です。2024年5月19日からコーチングを受け始めました。コーチングを受けることで自分がどのように変化していくのか、そして、受け終えた後にはどのような自分になっているの

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          #1 コーチングを受け始めた新卒2年目メーカー勤務25歳

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