【イベント活動報告】オンラインバーよりどりみらい（2021.7.22）

こんにちは。
『いつだって未来は選べる』よりどりみらいです。

今回は、チームワーク作りにも有効なリフレーミングワークを楽しんでいただきました。

リフレーミングワークは、弱みを打ち明けて、その背景を話して、他のみんなで文脈を読み替えて自信に変えていくワークです。

そもそも、弱みを打ち明けるのは恥ずかしいこと。でもそれをやることによって、心を開いていくんです。それを聞いている人たちは、弱みを打ち明けた人のことを理解しようと努め、更にはその事象を別の角度から見ることを試みることで、ポジティブな見方をしようとします。
この関係性は、チーム作りの初期段階で、メンバーの距離をグッと近づけることに役立ちます。自己開示をする人には安心感を得られますし、肯定的に受け止めてもらえる相手とは信頼関係が生まれるのです。

今回は時間もあったため、私（のぶ）も弱みを自己開示する機会をいただきました！
普段はファシリテート中心にやらせていただいていますので、ちょっと恥ずかしかったのですが、勇気を出して。

結果的には、すごくスッキリしました！
自分が弱みだと思っていることに対し、質問によってその背景を整理していくうちに「あれ、これって普通のこと？」とか、的確な指摘にを受けて「その裏では自分はこういうことを考えているのか」と気づきました。
他の皆さんの中にも、同じような感覚の人もいて、共感できる部分もあり、確かに距離感は縮まったなと感じることができました。

お客様も私も楽しい時間を過ごすことができました！

本日のコーチ陣

れいコーチ
・好きなことをして生きていきたいあなたと伴走するライフプランコーチング
・銀座コーチングスクール認定コーチ
・Points of You(R) Explorer
・連絡先：reiko.sako.0901@gmail.com
・note: https://note.com/35leyco

ひろとコーチ
・本当の自分がわかる「性格特性分類」と、メーカーのコールセンターで
　培った経験を活かした“質問力”で悩みの理由を明確にし、実際に明日
　から行動できる方法を発見するためのサポートを行う
　“悩み・課題解決エスコーチャー（伴走者）”
・連絡先：askpower.csl@gmail.com
・HP：https://ameblo.jp/ask-pw

なおコーチ
・真のゴールを見つけ達成をサポート
・脳科学コーチング
・連絡先：cafeblue77@yahoo.co.jp

増田コーチ
・コーチング勉強中！
・熱い思いを語るコーチ

のぶコーチ
・聴くをテーマとした心理的安全な職場作り
・アントレプレナーシップxイノベーション　 MeCoFa
・銀座コーチングスクール日本橋校講師
・連絡先：nobucoach13@gmail.com
・note：https://note.com/nobu_coach