『アーシング』という言葉を知っていますか？
我々の足元にある地球が大きな治癒エネルギーに満ちていて、そのエネルギーに接続させると、すぐにその効果が得られるのだ。
大地に素足で立つ、グラウンディングすることによって慢性炎症を消し防止する方法。
無料&即効性があるので、カラダの不調に苦しむ方は実践してほしい。
今回は、こちらの本を読みました。
100年程前まで、私たちの皮膚が地球の皮膚に触れていた。
今は非伝導性の靴底、合成加工のカーペット、床から離れたベッドで眠る。高層ビルに住んだり、仕事をしている。
人間は地球から切り離され地球のエネルギーが欠乏しているのだ。
私たちの体内時計は、惑星における全ての生命の周期的リズムを司る地球の脈によって、絶えず調整される必要がある。
アーユルヴェーダの観点から、この宇宙は『地、水、火、風、空』で構成されていて
それは私たちの体＝小宇宙も
同じである。
私の体質は『地と水』が少ない傾向にあるため、このアーシングでココロを落ち着けて
カラダを癒すことが必須であると感じる。
だから、休みの日は海に行きたくなり、
裸足で砂浜を歩くだけで癒される。
芝生の上に寝転んで、裸足で歩く感触も大好き。
足裏には全身につながるツボがあるのは、ご存知でしょう。
東洋医学の『湧泉』と呼ばれる重要な経穴がありそのツボは、地球の気（プラーナ）を吸い上げる重要な場所。
アーシングの効果は数えきれない！
この本には、たくさんの実例や実践例が満載。
簡単にできることだから、今日からやらない理由はない。
ストレスホルモンの正常化。
月経と更年期が楽になる。妊娠性蕁麻疹が消える。
幸福感が増す。
ペットなどの動物も元気になる。
慢性的な痛みが軽くなる。
筋肉痛が早く良くなる。
スタミナがつく。
飛行機に乗って感じる時差ボケを素早く軽減させることもできる。
ケチャップのようなドロドロな血液がワインのようなサラサラな血液になる。
アーシングシーツを足元に一晩引くだけで、いびきが止まりよく眠れるようになる。
これは実例の一部なので、ぜひ読んでみてほしい。
アーシングによって医療のあり方を変えることができ多くの病に対する治療費を下げることが可能。
人はグラウンディングされると治癒反応が起きるまでおよそ20〜30分かかります。
地面に立ったり座ったりした時、あるいはアーシングパッチを足裏につけた時、かすかにジンジンしたり温かさを体に感じ始めることがある。
大地の精霊との繋がり、調和を保つという観点から多くの文化に理解されてきた。
自然の声に耳を傾けて、与えられた自然の恵みを直接いただくこと。
自然が生み出した従来の水、光、空気と再び繋がること。
地球の電位は、場所や時間帯、大気の状態、地面の湿度などの条件によって変化する。
人体の電気環境において負電荷の密度を、変化させるアーシングは生理的な働きに影響を与えるのだ。
インドやペルーを旅すると21世紀になった今日でも素足で歩いている現地の人々がいる。
西洋人が貧しいと思い込んでいる国々に暮らしている人々の方が幸福感に満ちていて精神状態も良く健康的なのは
なぜだか、気がつきましたか？
今年もパークヨガ開催します❤️ぜひ、自然の恵みを感じながら呼吸しましょ！
3/27(土)9:00〜
参加希望の方LINEにメッセージくださいね。
→→→@rinco728
#ヨガ #ヨガインストラクター #yoga #コラム #私の仕事 #朝活 #ブログ #呼吸 #健康 #アーシング
Instagrams→Follow me
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？