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2021年10月の記事一覧
【チーム山下：練習日誌】2021年10月20日(水)1000m×10本
あらためてキャッチコピーってスゴイと思う。
ここ数日、野球選手の今季限りの引退のニュースが出て、時代の流れを感じる。そのなか #平成の怪物 といえば、松坂投手。 #ハンカチ王子 といえば、斎藤投手。
野球ファンならキャッチコピーだけで名前言われなくても分かります！
ソフトバンクホークスの長谷川選手のときは、そんなキャッチコピーはなかったので、やっぱりキャッチコピーがある選手はスゴイなぁと思った #
【チーム山下：練習日誌】2021年10月31日(日)16km走／120分LSD
ハッピーハロウィン！
さて、今週というか、来週というか、今いちばん気になっているテレビのご紹介です。
放送日時：11月3日（水）21:00〜 NHK BS1
番組名：千鳥のスポーツ立志伝 東京パラ ブラインドマラソン金メダリスト 道下美里選手
ひとりでも多くの方に見てほしいと思う #やまぴー です。
さて本題の本日の練習です。
【練習①】
メニュー：16km走
設定：3分45秒ペース
結果
【チーム山下：練習日誌】2021年10月30 日(土)2km×3本
今週、１番気になったニュースについて。
ソフトバンクホークスファンとして、注目していた新監督が藤本監督になったことです。
自分が小学、中学ぐらいのころ選手達がぞくぞくとコーチや監督となって、なつかしい記憶やいろんな思い出が思い返されて秋にピッタリなセンチメンタルな気分な #やまぴー です。 #センチメンタルって言葉を使ってみたかった #センチメンタルって聞くとセンチメンタルバスを思い出す
さて本
【チーム山下：練習日誌】2021年10月29日(金)ジョグ+1000m走
ナイスな声かけに感謝な話し。
今日は歩いて練習場へ。ふだんは送迎してもらっていたりしていて、道は分かるけどひとりで歩いて行くのは初めての道。
とくに迷うことはないけど、横断歩道で信号機がどこにあるか探しきれず。
いったん、ストップ。
とりあえず左右を見渡して車はきてない感じ。
前方の横断歩道の先に反対側に渡ろうとしている人がいるのが見えたので、こっちの信号は『青』かなと思って、渡ろうかなと思った瞬
【チーム山下：練習日誌】2021年10月28日(木)ジョグ
あらためて応援が大切だと思うこと。
コロナの影響からプロ野球をあまり見なくなってしまっていて、今シーズンは、オリックスにヤクルトがペナントレースを制覇していつの間にか時代が変わっていることに感慨深い気持ち。
またホークスファンとしては、選手の年棒からついつい勝って当たり前となっていたけど、やっぱりそうじゃないことを感じた。
ぼくとしては、ホークスのスゴイところはやっぱり応援で、ドームでの声援を聴く
【チーム山下：練習日誌】2021年10月27日(水)ジョグ
秋の花粉症？風邪？どっちか分からない話し。
昨日の朝練習あとから、じょじょに鼻の調子が悪くなっていって、身体も重だるい感じ。
とりあえず、熱はなし。もともと春には花粉症で似たような症状になることはある。
これは、疲労から免疫低下による身体の不調（風邪の症状）なのか？
ここ数年テレビなどでも取り上げられている秋の花粉症の症状なのか？どちらかよく分からない #やまぴー です。 #とりあえずあまり調子よ
【チーム山下：練習日誌】2021年10月25日(月)強化合宿③
ほどよい距離間の声かけに感謝。
よく視覚障がい者の方（白杖をもっている方）のサポートして、街や駅のホームなので、見かけたら声をかけましょう。みたいなことでここ数年で本当にたくさんの方に声をかけられるようになり感謝です。
ただ、実際に声かけをすると、実際になんと言っていいか悩んだり、勇気もいるし、なかなか難しいと思います。
で、今日、実際にぼくが受けた声かけの参考例をひとつ。
電車で駅を降りて、改札
【チーム山下：練習日誌】2021年10月24日(日)強化合宿②
意外に初めてかもしれない話し。
コンビニやスーパーなどの商品買って、応募券シールでくじ引きをしてプレゼントが当たるやつ！
今までコレって当たりあるの？？
って疑ってましたが、初めて当選した！！
全然、大したものではないけど、当選すると嬉しい(^^)
疑いつつも、とりあえず応募し続けてよかった！と、思う #やまぴー です。
さて、本題の練習内容ですが、昨日から代表の強化合宿に参加しています。
合宿
【チーム山下：練習日誌】2021年10月23日(土)強化合宿①
本当に素晴らしい誘導してくれる方々に感謝！
今日から強化合宿でいつもは伴走者との方と行くことが多いので、航空会社の方へ介助のサポートをお願いすることないですが、今回ひとりで合宿地へ。
久しぶりに航空会社のサポートをお願いしましたが、もう何も言うことないぐらい最幸の誘導でした！
伴走者の皆さま、声かけてくれる方々、ホントに素晴らしい誘導してくれて、それだけで今日も最幸の１日だったと思える #やまぴ
【チーム山下：練習日誌】2021年10月22日(金)ジ
見えないとビックリする話し。
マンションのエレベーターで、止まっているエレベーターを呼ぶためにボタンを押してエレベーターがくるの待つ。
で、エレベーターがきて、なかに入って１階のボタンを押す。
ドアが閉まって、エレベーター動き出す。
すると、だれもいないはずのエレベーターなはずなのに、後ろから「ゴソゴソ」っと、物音Σ(ﾟДﾟ)
幽霊！？
ではなく、清掃員の方で、エレベーター内の掃除をしていたみたい
【チーム山下：練習日誌】2021年10月21日(木)ジョグ
ぼくの周りでは確実に素敵な世界になっている話し。
温暖化などの地球規模の問題は別として、個人的には視覚障がい者に対するサポートは以前に比べてものすごくよくなっていると思います。
昨日、郵便局に行ったときに、入り口を入るとすぐに係の方がこちらに気づいくれたみたいでですぐにやってきて、
「ご案内しましょうか？」
と、すぐに声をかけてくれました。
で、さらに
「肩、つかまります？」
と、仰ってくれまし
【チーム山下：練習日誌】2021年10月7日(木)ジョグ
ピンチはチャンスな話し。
ここ最近、とある悩みがあって、どうしようか悩んでましたが、追い詰められるとアイデア、忘れかけていたことをふと思い出して、悩み解決のいい方向へ！
いかに普段、頭を使ってなかったことを実感する(T_T)
ただ、あらためてピンチはチャンスになるこもある！
そう思えた(^^;)
困った時に助けてくれる方々に感謝したい #やまぴー です。
さて、本題の本日の練習です。
【練習】
【チーム山下：練習日誌】2021年10月17日(日)32ｋｍ走
店内レイアウト変えられるとやっぱり大変な話し。
約２～３か月かけて、ようやく三越さんのスーパーコーナーのレイアウトをだいたい覚えたけど、10月に入ってレイアウトが変わってしまったみたい(T_T)
スーパーサイズの大きなお店のレイアウト変更はホントに大変。
20分程度の買い物の予定が、約２時間かけてレイアウトの覚えなおし。
なんとなくこのコーナーはここらへんになったんだー。とか分かったけど、お目当て