【チーム山下：練習日誌】2021年10月26日(火)ジョグ

今日初めて知ったことの話し。
ある記事を読んでいて #ナビレンズ という視覚障がい者をサポートするサービスがあること知った #やまぴー です。
●「ナビレンズ」で視覚障害者をサポート　静岡・長泉町のヴァンジ彫刻庭園美術館
●公式サイト：ナビレンズ　NaviLens

さて、本題の本日の練習です。
【練習】
メニュー：ジョグ
設定：6分00秒～5分30秒
結果：約60分　10km
【所感】
今日は合宿明けで、ゆっくりジョグで調整。