やまいちゃん

腰椎椎間板ヘルニアと自律神経失調症を患ってます。 やまいちゃんの闘病記をお届けしたいと…

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腰椎椎間板ヘルニアと自律神経失調症を患ってます。 やまいちゃんの闘病記をお届けしたいと思ってます。
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自律神経失調症と診断された日

はじめまして。 やまいちゃんです🌻 今日初めて精神科を受診し、自律神経失調症と診断されました。 抱えてる病気のストレスに、仕事のストレスが加わり、耐えきれなくなることで、 涙が止まらなくなり、過呼吸になるのが私の主な症状です。 今後の心身の状況を記録していければと思い、noteを始めてみました。 拙い文章ですが、病に戦う誰かの役に立てれば幸いです。 まずは、私の今の状況を説明します。 2020年春から腰椎椎間板ヘルニアを患っており治療中です。 ヘルニアの痛みを薬で抑えな

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    • 腰椎椎間板ヘルニアの手術の入院1日目

      こんばんは。 やまいちゃんです🌻 ついに今日は、入院しました！ 朝は親が付いてきてくれ、荷物を運んでくれました。 私が入院する病院が見たかったようです。 病院に向かうタクシーの中、 乗車してすぐ不安な気持ちになり、 追加の精神安定剤を飲みました。 病院に付くと祝日ということで閑散としていて、 手続きは翌平日にやることになりました。 看護師さんに病棟内を案内してもらって、 身長と体重を測り、 病室に入りました。 比較的新しい病院だけあって、施設がきれいです。 棚も充実してい

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      • 腰椎椎間板ヘルニアの手術の入院前日

        こんばんは。 やまいちゃんです🌻 入院前日になりました。 今日は、出社してきました。 入院前日にも関わらず、出社して仕事して、 本当に私はえらいです。 自分で自分を誉めないとやってられません。 昨日受けた入院前のPCR検査の結果の連絡が病院からありました。 一度目の電話には出られなくて、かけ直したら、 「先生が診察中なのでまたかけ直します。」 と言われました。 看護師さんじゃなくてちゃんとお医者さんから結果の説明がされるものなんですね。 結果は、予想通り陰性でした。

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        • 入院前PCR検査

          こんばんは。 やまいちゃんです🌻 入院前PCR検査を受けてきました。 私が腰椎椎間板ヘルニアを手術する病院は、 総合病院ではなく、専門病院なので、 PCR検査ができません。 そのため、指定された総合病院に行って受けました。 前日の夜少し不安で、精神安定剤を2錠飲んで就寝。 そしたら、全く起きられず、予約の時間に寝坊しました。 寝坊してしまったくらい眠くなってしまったから、 朝は精神安定剤を飲むのをやめておきました。 遅刻だけど、まぁ病院だし、なんとかなるだろうと思った

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          昼夜逆転生活の始まり

          こんばんは。 やまいちゃんです🌻 昨日はnote更新する間もなく、寝たり、仕事したりしてました。 というのも、 朝起きて、また寝て、 お昼に起きて、お昼ごはん食べてまた寝て、 夜になっていました。 以前は仕事をしている夢を見ることが多かったのですが、 精神安定剤を飲み始めてから、 寝室の夢を見ることが多くなった気がします。 それも、幼少期に住んでいた家の寝室で、 亡きママも一緒に寝ています。 幸せな気持ちになります。 ママも私のこと応援してくれているのかなぁと感じます。

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          社外の人に手術することを言うべきか否か

          こんばんは。 やまいちゃんです🌻 今日は一人で直行直帰で外出し、 社外の人と仕事してました。 行きの電車で目的地に着く直前10分程寝たのですが、 目覚めが悪くて、寝起きが本当に辛くて、 血圧が下がっていて目を開けているのが辛い感じがしました。 自律神経失調症の影響なのでしょうか？ 駅ビルのトイレに入って座って少し目を閉じたら落ち着きました。 社外の人とだけ仕事してると比較的気がラクですね。 そう考えると、社内の人が私のストレスの原因になってるのかなぁと思います。 社内

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          精神科受診歴のデメリット

          こんばんは。 やまいちゃんです🌻 今日もお仕事で遠くへ行ってきました。 やはり精神安定剤を増やしたせいか、 上司と二人で、愚痴をさんざん聞かされて気苦労したせいか、 朝も寝坊したし、 お仕事中も眠かったし、 帰りの車の中では爆睡しちゃいました😪 帰宅したら、生理が来ていました。 だから眠かったのかぁと納得しました。 今日はエスカレーター乗ったり、階段歩いたりするとふらふらもしました。 今日は気になるツイートを発見しました。 精神科受診歴があると住宅ローンが組めないとい

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          精神安定剤を2倍飲み始めた

          こんばんは。 やまいちゃんです🌻 今日は久々に朝から晩まで出社してお仕事しました。 朝は薬局に寄って昨日処方されたお薬をもらって、 その場で早速飲んで、通勤しました。 今まで1回1錠だったのを1回2錠に増やしました。 そしたら、会社の最寄り駅で降りそびれ乗り過ごしました。 TVerに夢中だったっていうのも大いにあると思うんですけどね。 今は出社時間にゆとりが設けられてるので、遅刻にならずに済みました。 良かった😌 仕事中は昼食後眠気のピークが来て40分くらいうたた寝し

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          自律神経失調症の診察

          こんばんは。 やまいちゃんです🌻 昨日の上司との帰り道の疲れがどっと出て、 夜8時間半寝たのに、お昼寝もしてしまいました。 ベッドから動けないくらいの疲れが溜まってました。 最近イスに座ってるときに動いてないのに、頭の中や体が上下する感覚になることがよくあります。 不思議な感覚だなぁと思っていたのですが、 ふと思い立って調べると、 これをめまいと呼ぶそうです。 立ちくらみのことをめまいだと思ってました。 病気に関する単語ってたくさんあって難しいですね。 痛みもシクシクと

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          自律神経失調症と伝えられない上司との苦痛な帰り道

          こんばんは。 やまいちゃんです🌻 今日はちょっと遠くの仕事場に行ってきました。 上司と2人で、行きは現地集合だったので、電車でのんびり。 TVerでドラマ2本見ちゃいました。 TVerほんと便利ですよね。 最近の通勤時間はTVerでドラマ見たり、YouTuber見てることが多いです。 通信料無制限のプランにして通信料を気にしなくていいのも快適です。 大人なのにせこせこと通信料気にして生きるのしんどくないですか？ 昨今の携帯代高い論がまったく理解できません。 やまいちゃん

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          冬用布団に衣替えしたらよく寝れた

          こんばんは。 やまいちゃんです🌻 最近急に寒くなりましたよね。 冷房つけてた翌日に暖房つけることになるとは思ってませんでした。 秋どこへいっちゃったの？？ 昨日早起きしてしまった時間を使って衣替えしました。 洋服だけでなく、布団も夏用から冬用に衣替え。 冷感の夏用布団で寒くて起きることもあったので、やっとです。 冬用布団にしたら暖かいですね。(当たり前) もう、朝布団から出るのが嫌になります。 昨日は疲れてお風呂入ろうと思ったところで寝ちゃいました。 メイクも落とさず

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          痛みが強くなるのは寒さのせい？

          こんばんは。 やまいちゃんです🌻 今日はお休み。 でも、昨晩寝てる間に仕事相手から連絡きてて、 上司は今朝返信してたから、私も返信しました。 パソコン開いたついでにたまってた仕事もしました。 そんな状況だけど、辛くならなかったのは、お薬飲んでるおかげかなぁ。 今朝はすごく早く目が覚めて、足腰の痛みでもう寝られないと思って起きちゃいました。 しかも、不安な気持ちもちょっとあってもう起きて薬飲まなきゃダメだなぁと思って起きちゃいました。 足腰の痛みは寒くなってきてるのが関係し

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          保険金申請のための書類請求と診察

          こんにちは。 やまいちゃんです🌻 今日は保険金申請のために、保険会社に電話して書類請求しました。 前回の入院のときにもやったので、慣れたもんです。 ついでに降りる保険金の金額を聞きました。 前回の入院では、入院1日5千円、手術5万円でした。 今回は手術に降りる保険金が10万円になるだろうとのこと。 嬉しい！ 入院費用より保険金の方が多くなりそうです。 思いがけなかったことなので嬉しいです♪ 保険金が高いってことは前回より手術のレベルが高いってことなんだなだと実感しました。

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          腰椎椎間板ヘルニアのCTとMRI検査と入院説明

          こんばんは。 やまいちゃんです🌻 今日は腰椎椎間板ヘルニアの手術をする病院で、 CT検査、MRI検査、全身麻酔の説明、入院説明 を受けてきました。 まずは看護師さんによる入院説明。 自律神経失調症と診断されて飲んでいる薬が増えたことを報告したり、 最近の採血結果を報告したり、 輸血とかの各種承諾書のサインを確認したり、 当日までに緊急連絡先2人書いてきてと言われたり、 入院生活の流れを説明してもらったりしました。 緊急連絡先2人って本当に難しいですよね。 両親が健在だっ

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          自律神経失調症と診断されて初の勤務

          こんばんは。 やまいちゃんです🌻 今日は自律神経失調症と診断されて、初めての勤務日でした。 幸い直行直帰で外出すれば良かったので、出社はしなくて済みました。 １人での外出だったので会社の人にも会わずに済みました。 少し気楽です。 今日は結構楽しい仕事だったので、薬を飲んで難なくこなせました。 安定剤を飲み始めて1日経過、薬が切れた頃に会社のこと考えちゃったりして少し不安な気持ちになるので、薬の効果あるのかなぁ。 まぁ仕事を終えて一人になったタイミングがたまたま薬の切れたタ

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