奈良の整体,パーソナルジム|山縣カイロ院&パーソナルトレーニング

奈良西大寺の整体、カイロの国際基準認定院|山縣カイロプラクティック院です。 坐骨神経痛、脊柱管狭窄症、腰痛、痺れなど他院で改善されなかった方お任せください。 カイロ院⇒https://yamagatachiro.com/ ジム⇒https://www.ulu-gym.com/

ぷよぷよ二の腕撃退法のご紹介です!

うちのパーソナルトレーニングに来られる方も二の腕を引き締めたい率は 100%ですね!二の腕100%ですね! 薄着の季節には特に気になりますね~ 今回は私が二の腕鍛える…

変形性膝関節症の改善方法のご紹介です!

膝の疾患は多岐に渡りますので様々な患者様が来院されますが、やはり膝関節変形症の方が多く来院されます。ご本人が正座がしにくいなどで来られて変形が明らかになることも…

全体的なバストアップを目指すならこれだ!

私は年齢とともに重力に負けて下に垂れ下がってくる肉体に対して、トレーニングで抗っていく事を日課にしておりますが、今回は女性も男性も顕著に変わって来てしまうバスト…

頸椎ヘルニアによる上肢症状の改善方法のご紹介です!

頚椎の疾患に付きましては、頚椎ヘルニア、脊柱管狭窄症おける手のしびれや現代病のストレートネック、スマホ首、胸郭出口症候群、椎間関節症候群、頚椎症候群、血管障害、…

40肩・50肩への治療法のご紹介

肩関節は肩甲骨の小さい関節窩に嵌る大きな骨頭で構成されていますので、関節自体は非常に不安定です。 さらに肩甲骨と鎖骨で構成される肩鎖関節をへて、胸骨と鎖骨で構成…

変形性股関節症の改善方法のご紹介です!

股関節で当院に来られる患者様で一番多いのは、変形性股関節症と診断された患者様です。股関節の変形は、遺伝的な要素が強く臼蓋形成不全に伴って起こることが多いです。 …