生きやすくなる記事｜ゆずりやあやこ／コーチ・スクールカウンセラー

2024年5月26日 00:43

母との関係に変化〜止まってきた時を動かす人〜

今月の母の日、Instagramに⁡
「お母さん、ありがとう」⁡⁡
素直に言える人はどれだけいるのだろう？⁡
というお話を投稿しました。⁡

⁡

ここだけの話、⁡⁡

13年務めた特別支援学校の教師を辞めて⁡
コーチ・カウンセラーへ転身したことで⁡⁡
母を心配させている自分は「親不孝」なのでは？⁡⁡
という後ろめたさがあったんです。⁡⁡

⁡⁡

だけど・・・

／⁡⁡
「自分の人生」を生きる歓

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ゆずりやあやこ／コーチ・スクールカウンセラー

2024年5月26日 17:37

助けるより、助けてもらうが先。

人を助ける。人に助けてもらう。
どちらがいい、悪いの話ではありませんが、
私はここに「順番」があると考えています。

こんな体験をしました。

我が家では、子どもの同級生ファミリーと
保育園や学校行事後、バーベキューや鍋パーティーとして
集まることが恒例になりつつあります。

仲良しの三家族が持ち回りで、場所を提供して
わいわい楽しく過ごします。
小学生組は３年生、ちびっこ組は一番小さい子でも年中

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ゆずりやあやこ／コーチ・スクールカウンセラー

2024年6月6日 09:01

振り回されていると感じたら。

「ゆずりや先生、私もう嫌になっちゃいました」
その女性は、顔を赤らめて少し興奮している様子で言いました。

よくよく話を聴くと、
せっかく慣れてきた職場で度々、様々な変化を求められるというのです。

一生懸命「適応」しようとするけど、
気持ちが追い付かずに、「振り回されている」と感じているのだそう。

環境の変化に適応するのが早い人と、
違いに戸惑いを感じ、パニックになる人がいます。

この違いっ

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ゆずりやあやこ／コーチ・スクールカウンセラー

2024年6月12日 09:26

ここに自分がいる意味は、自分で決めて良い。

HSPかもしれない、という女性が
体験相談にいらっしゃいました。

人の目が気になって、自分らしく働くことができない。
いつも「失敗したらどうしよう」と
緊張感でいっぱいなのだと言います。

私の継続サポートを受けている女性の多くは、
元々自分に自信がないんです。

だから、仕事を通して誰かの役に立って
「喜んでもらえてよかった」と感じることで安堵感を得ています。

その一方で、
・役立たずな自分

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