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私の活動の源泉

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ミオンパシーやセルフ整体をはじめ、自分の活動の目的整理。なぜ、私はこの活動をしているのか?どんな未来を思い描いて今、活動しているのか? もし、くじけそうになったら読み返して自分を…
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#90秒のセルフ整体

硬くなった筋肉を本来の柔らかさに戻すことに貪欲であり続けたい|ミオンパシーとセルフ整体Lei

硬くなった筋肉を本来の柔らかさに戻すことに貪欲であり続けたい|ミオンパシーとセルフ整体Lei

こんばんは。
筋肉がふわっと柔らかくなるミオンパシー 辻村裕美子です。

今年でミオンパシーに携わって10年目。

ここにきて、もっと速くもっと深くゆるめられるようになりたい欲求がビシバシ満たされては刺激されの日々を送っています。

思い起こせば代官山にサロンがあった新人時代。
よくみんなでこんな話をしてました。

~~~~~~~
たまたま今知っている方法の中で一番効果に筋肉ロックを解除できるのが

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整体サロンがセルフ整体を推しつづける理由|ミオンパシーとセルフ整体Lei

整体サロンがセルフ整体を推しつづける理由|ミオンパシーとセルフ整体Lei

こんにちは。
筋肉がふわっと柔らかくなるミオンパシー 辻村裕美子です。

先日こんなご質問をいただきました。

「なんで施術じゃなくてセルフ整体のことばっかり伝えてるんですか?」

おぉぉ…核心をつくようなご質問💡
ということで、考えてみました。

セルフ整体レッスンにお越しの方ともよく話すんですが、

実際に私たちセラピストが施術させていただけるのは、1か月のうちのほんの数時間でしかないんです

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レイという響きに込めた3つの想い|ミオンパシーとセルフ整体Lei

レイという響きに込めた3つの想い|ミオンパシーとセルフ整体Lei

おはようございます!
筋肉がふわっと柔らかくなるミオンパシー 辻村裕美子です。

今回は、ミオンパシーでもセルフ整体でもなく、屋号につけたLeiについて綴ってみようと思います。

昨年から、妹2人と独立し「ミオンパシーとセルフ整体Lei」という屋号で活動しています。

Lei(レイ)という名前は、施術していたある日のこと、突然ふと舞い降りてきた響きでした。

これ、サロンの名前にしよう!!!

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変わらない軸と進化する手法

変わらない軸と進化する手法

独立を機にYoutubeやブログを再開し、自分の言葉に意識を向けることが増えました。

そして、ミオンパシーセラピストとして本当に伝えたいことは何なのか?も。

「痛みの原因は、筋肉ロック」

削ぎ落とすと、やっぱりここに戻ります。

見習い時代、アメブロを開設したのが2013年1月。
当時の記事を読み返すと、わからないながらも綴っているのは筋肉ロックのことばかり。

総院長 松尾や院長 鮎川のブ

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20220222解禁‼️123の進歩の日から始まった挑戦|ココロメグリカラダヨロコブ3日間健康オンラインサミット2022春

20220222解禁‼️123の進歩の日から始まった挑戦|ココロメグリカラダヨロコブ3日間健康オンラインサミット2022春

こんばんは。
筋肉がふわっと柔らかくなるミオンパシー 辻村裕美子です。

今回は、突然プロフィール写真を変えた理由を綴ろうと思います。

この度、3月19日〜21日に開催される第4回健康オンラインサミット2022春
『心豊かに選択できる未来を』に登壇チャレンジすることになりました!

お話をいただいた時の第一声は「えー!私でいいんですか!?」

実際、ビビりまして返答するまでに半日。

やってみな

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「空白の5年間」に得たセラピストとしての進化と深化|ありがとうライブ第二夜

「空白の5年間」に得たセラピストとしての進化と深化|ありがとうライブ第二夜

おはようございます!
筋肉がふわっと柔らかくなるミオンパシー 辻村裕美子です。

【コラボライブ配信第二夜、ご視聴ありがとうございました!】
師匠 鮎川のYoutubeチャンネル1万人を記念してのコラボライブ配信。セルフ整体の「過去・現在・未来」をテーマに3回シリーズでお届けしています。

昨夜の第二夜。テーマは「空白の5年間」でした。

自分たちでもどこまで突っ込んで話したらいいか探り探りなテー

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節目の日に届いたサプライズ!筋肉と向き合う日々とありがとうの日々

節目の日に届いたサプライズ!筋肉と向き合う日々とありがとうの日々

こんばんは。
筋肉がふわっと柔らかくなるミオンパシー 辻村裕美子です。

ここ最近、打ち合わせ続きで脳みそがパンク状態。なかなか記事が書けずにおりました。久しぶりのnote更新です。

書きたいことがたーっくさんあるんですが、その中でも一番心が動いたことがこれ。

薔薇のブーケが突然我が家に💐

送り主は妹たち。
私のミオンパシーデビュー日のお祝いにサプライズしてくれました〜😭

2013年の

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もっと具体化したい!「おうちがサロン化」する未来

もっと具体化したい!「おうちがサロン化」する未来

こんばんは。
筋肉がふわっと柔らかくなるミオンパシー 辻村裕美子です。

ここ最近、よく思い描いているけどなかなか明確に言葉で表現できずにいることを、一旦書き出してみようと思います。超自分向けです。

「おうちがサロン化」
プロの手で行う領域とセルフケアの境目を極限までなくせないか。究極だとは思うけど、ここに挑みたい。

元は自力で何とかする力があるはずのヒトの身体。文明の発展とともに使い方を忘れ

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衝撃…!考え抜いてもボヤっとしていた私の宝は、全く意識していなかったところにあった!!

衝撃…!考え抜いてもボヤっとしていた私の宝は、全く意識していなかったところにあった!!

こんばんは。
筋肉がふわっと柔らかくなるミオンパシー 辻村裕美子です。

本日はガッツリ打ち合わせデー。

自分たちの持つ技術や知識、経験が、どんな方のどんなお悩みをどんな風に解決していくことができるのか?ワクワクする内容盛りだくさんの打ち合わせとなりました😊

キーワードは「ガッツリ」

独立するときに掲げた

「本来の自然な体を取り戻す」おうちサロンからシェアサロンの輪を広げる。

自宅で自

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本来在る状態に戻る-そのプロセスを傍らで支えること

本来在る状態に戻る-そのプロセスを傍らで支えること

こんばんは。
筋肉がふわっと柔らかくなるミオンパシー 辻村裕美子です。

人工股関節の検診のため上京していた母。この二週間はたっぷりと娘業に勤しみ(ただただ甘えて過ごさせてもらいました笑)、ゆっくりと家族で過ごす時間をとりました。

(母の変形性股関節症 治療記はこちら↓)

毎年、羽田空港で長崎に帰る前にこのツリー前で写真撮るのがいつしか恒例となりました😊

今回の滞在期間中、何度か母を施術さ

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セルフ整体教室で一番に伝えたいこと

セルフ整体教室で一番に伝えたいこと

こんにちは。
筋肉がふわっと柔らかくなるミオンパシー 辻村裕美子です。

先日、川崎のスタジオでセルフ整体教室を開催しました。
雨の中ご参加くださいましたみなさま、本当にありがとうございました。

セルフ整体教室でお伝えしたのは、大腰筋を中心に股関節周りの筋肉のセルフ整体。

教室で大事にしているのは「筋肉の感触、感覚を確かめていただくこと」です。

セルフ整体のやり方はYoutubeや鮎川の本で

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「ミオンパシーとセルフ整体Lei」として活動します!

「ミオンパシーとセルフ整体Lei」として活動します!

おはようございます!
筋肉がふわっと柔らかくなるミオンパシー 辻村裕美子です。

このたび、妹2人と独立開業する運びとなりました。
10月より「ミオンパシーとセルフ整体Lei(れい)」という屋号で活動します。「本来の自然な体を取り戻す」を活動テーマに、施術、セルフ整体、食を軸に体づくりのサポートをご提供してまいります。

当面は店舗を持たず、シェアサロンを用いた施術のご提供、オンライン&対面でのセ

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私がセルフ整体をLIVE配信する理由。

私がセルフ整体をLIVE配信する理由。

こんにちは。
筋肉がふわっと柔らかくなるミオンパシー 辻村裕美子です。

今、動画配信はショートムービー全盛期。
短い動画じゃないと最後まで見てもらえないよってわかってるけど

「左右2回ずつみなさんと一緒にゆるめる」

ここに重きを置きたい!

私がLIVE配信をするのは、
施術を受けてくださったお客様や本やYoutube動画でセルフ整体を知り、試してみようと思ってくださっている方へ何かフォロー

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母の人工股関節手術から得た確信〜"筋肉ロック"を解除することで変わる数年後の体|ミオンパシーとセルフ整体Lei

母の人工股関節手術から得た確信〜"筋肉ロック"を解除することで変わる数年後の体|ミオンパシーとセルフ整体Lei

おはようございます!
筋肉がふわっと柔らかくなるミオンパシー 辻村裕美子です。

起業したら絶対にやりたいことのひとつだったセルフ整体教室。
もう一度本格的にお伝えしたいと思い、いろいろ企画を進めています。そこで、なぜ私が「セルフ整体」をおすすめするのか?ちょっと考えてみました。結果、やっぱり母の股関節手術のことが根っこなんだなぁと再認識。

もともと「なんか楽しそう!一緒にやりたい!」という至っ

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